野生刺梨怎么吃
      
    
      
        發布時間：2021-08-30 13:03:27
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      野生刺梨是可以食用的，食用要注意方法，通常野生刺梨怎么吃呢？

      
野生刺梨可以做成野生刺梨干果吃。刺梨，又名送春歸，屬薔薇科野生植物，是云貴高原及攀西高原特有的野生資源，以貴州為主產，云南次之，河南、四川大涼山、湖北西部等地區也有分布。刺梨富含多種營養素，尤其是維C含量出奇的高。刺梨干果是由刺梨鮮果曬制或烘干而成，一般保留營養素超過90%，且因失去水分，每百克干果的營養成分相反比每百克鮮果高出兩倍以上。

      
野生刺梨能夠增加免疫力，抵抗病毒，預防疾病，遠離流感。野生刺梨有助于鞏固結締組織、強健皮膚、骨骼、牙齒和肌肉。野生刺梨具有淡化黑色素，促進黑色素的排出，改善色斑、暗沉，抗氧化，使肌膚白皙，細致。野生刺梨促進膠原蛋白生成，增強肌膚真皮層的彈力與張力。野生刺梨參與膽固醇代謝，幫助脂肪分解。
      			         
      

      


      
    
      
  		
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                        2021-09-05 22:40:24
                    
      
                
      
            
      
        
      
        
      
	            
                
            
	            
      
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                        2021-09-05 22:36:20
                    
      
                
      
            
      
        
      
    
      

      
            
      
            
      
                
                
                

      
    
      
        
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