菊花茶功效
發(fā)布時間:2021-08-23 11:41:09
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菊花茶
菊花花瓣中含有17種氨基酸,還富含多種維生素及鐵、鋅、銅、硒等微量元素。常喝菊花茶有平肝明目之功效,特別是常用電腦的上班族,菊花茶能緩解眼睛疲勞、恢復視力,對眼睛的保養(yǎng)有很好的作用。用菊花加上枸杞一起泡來喝,或是用蜂蜜菊花茶都對疏肝解郁很有幫助。同時,菊花茶香氣濃郁,提神醒腦,也具有一定的松弛神經(jīng)、舒緩頭痛的功效,是寧神靜氣的天然藥方。現(xiàn)代的都市人工作忙碌、煙酒侵蝕、環(huán)境污染又缺乏良好的飲食習慣,喝幾杯菊花茶,或加入冰糖蜂蜜飲用不僅讓人悅目降火去熱,而且口感更佳。對女性朋友來說,加幾朵玫瑰花與菊花茶沖泡飲用,還能養(yǎng)顏美容、調(diào)整血脂、補血提神、調(diào)和肝脾,對婦科有顯著療效。
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