如何自制花茶?
薄荷茶
材料:干薄荷15克、綠茶3克、冰糖少許。
做法:(1)鍋內(nèi)放入2千克的水煮沸熄火。(2)放入薄荷葉、綠茶。(3)待涼后濾出殘?jiān)偌尤氡菙噭蚣纯梢谩?
功效:清清涼涼的薄荷能消除夏日的火氣荷腸胃郁悶。如果患有夏季熱感冒,這是一道很不錯(cuò)的調(diào)理飲品。
玫瑰普洱茶
材料:玫瑰花15克、普洱茶3克、蜂蜜適量。
做法:(1)先將普洱茶放在杯碗中,注入開(kāi)水。(2)第一泡茶倒掉不喝。第二泡加入玫瑰花,再注入開(kāi)水沖泡,待涼些加些蜂蜜即可。
功效:一般人都飲普洱茶,也就是菊花加普洱茶,然而玫瑰花加普洱茶一起沖泡引用,其芳香怡人更勝菊普,而且能疏解胸悶、氣煩的心情,夏天肝火旺,易發(fā)怒,不妨多喝點(diǎn)玫瑰普洱茶,效果不錯(cuò)。
靈芝薄荷茶
材料:靈芝(切片)2克、薄荷5克、谷芽5克、冰糖少許。
做法:(1)谷芽炒香后,與靈芝放入鍋中,加500克水和適量冰糖,煮至沸騰。(2)再放入薄荷煮2分鐘后,熄火燜5分鐘,待涼即可飲用。
功效:這是適合夏季飲用的養(yǎng)生茶,尤其是面臨考季的學(xué)生更適合。因?yàn)檎齑粼诩抑袦貢菀资箽庋豁槪袩帷馓摰劝Y狀。這時(shí),家長(zhǎng)不妨煮一壺靈芝薄荷茶,放涼后給小孩喝,能讓孩子神輕氣爽。
麥香檸檬紅茶 | 椰香奶茶 | 蘋果綠茶 |
梅子綠茶 | 蜜梨綠茶 | 葡萄紅茶 |
紅棗花茶 | 羅漢果茶 | 菠蘿香蜜茶 |
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