孕婦可以吃雞腿菇嗎
      
    
      
        發布時間：2021-08-30 11:41:45
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      孕婦可以吃雞腿菇嗎？雞腿菇集養生、食療于一身，無論哪種做法都色香味俱全，肉質滑嫩，久燉不爛，是很多人都喜歡吃的一道菜。
      1、孕期宜食補，雞腿菇中含有豐富的維生素和礦物質，能參與人體內的糖代謝，對高血壓、高血脂以及糖尿病具有調節作用。
      2、孕期沒胃口，雞腿菇具有調節腸胃和開胃的作用，適宜孕婦食用。
      3、孕期容易心煩氣躁，多吃雞腿菇能起到平心靜氣、清心安神的作用。
      4、有的孕婦喜歡吃辣，容易得痔瘡，而雞腿菇對痔瘡有較好的治療作用，不過還是建議孕期飲食要清淡一點。
      			         
      

      


      
    
      
  		
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      先說一下榴蓮的營養價值吧：榴蓮含有很高的糖份，并且含淀粉11%，糖分13%，蛋白質3%，還有多種維生素，脂肪，鈣，鐵和磷等，同時，氨基酸的種類齊全，含量豐富。被認為有提高免疫力的作用。因此，有俗語稱，
      
                
      
                    
      
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                        2021-09-05 22:36:20
                    
      
                
      
            
      
        
      
    
      

      
            
      
            
      
                
                
                

      
    
      
        
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