哺乳期吃四季豆的做法
      
    
      
        發布時間：2021-08-30 09:27:57
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      哺乳期吃四季豆可以補充營養，強身健體，促進寶寶的健康發育，但是哺乳期四季豆前要先把四季豆煮熟透，否則可能會導致中毒。

      四季豆炒雞丁

      原料：適量姜蔥，雞肉，四季豆，鹽，油等。

      做法：

      1、將姜蔥洗干凈，蔥切段，姜切絲，將四季豆洗干凈，將雞肉洗干凈，切丁。

      2、往鍋內倒入適量油，熱油，下姜蔥，炒出爆香味。

      3、往鍋內倒入雞丁，炒到八分熟后下四季豆，炒到熟透后，下適量鹽，攪拌均勻即可。

      功效：哺乳期吃四季豆炒雞丁，可以促進腸胃消化，促進排毒，減輕身體水腫現象，還可補充營養，強身健體，保證乳汁的健康營養，促進寶寶吃母乳后的健康發育。
      			         
      

      


      
    
      
  		
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                        2021-09-05 22:40:24
                    
      
                
      
            
      
        
      
        
      
	            
                
            
	            
      
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                        2021-09-05 22:36:20
                    
      
                
      
            
      
        
      
    
      

      
            
      
            
      
                
                
                

      
    
      
        
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