生菜蘋果汁的做法
      
    
      
        發布時間：2021-08-30 03:42:36
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      生菜富含膳食纖維，蘋果則含有豐富的纖維素和有機酸，這兩種蔬果均有刺激胃腸蠕動的作用。這道生菜蘋果汁，清爽可口，有預防和緩解便秘的功效。
      用料：
      生菜50克、蘋果1個、檸檬1/2個
      做法：
      1、生菜洗凈切成段，蘋果洗凈去皮去核切成小塊，檸檬洗凈，去皮切成小塊。
      2、將以上材料放入海爾攪拌機，加半杯白開水，攪打成汁。
      3、濾凈雜質，倒入寶寶奶瓶或者用小勺喂食即可。
      小貼士：
      1、生菜一定要清洗干凈，去除殘留農藥。
      2、榨出的汁一定要馬上給孩子喝，不然稍放就會黑。
      3、如果寶寶不愛吃酸，可不加檸檬，或者只擠幾滴檸檬汁加入即可。
      功效：蘋果中所含豐富的纖維素和有機酸，可刺激胃腸蠕動，促使大便通暢。
      			         
      

      


      
    
      
  		
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                        2021-09-05 22:40:24
                    
      
                
      
            
      
        
      
        
      
	            
                
            
	            
      
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                        2021-09-05 22:36:20
                    
      
                
      
            
      
        
      
    
      

      
            
      
            
      
                
                
                

      
    
      
        
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