產(chǎn)婦吃金針菇的做法
      
    
      
        發(fā)布時(shí)間：2021-08-30 00:03:00
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      菠菜金針菇汁

      食材：菠菜100克，金針菇80克，蔥白50克，蜂蜜15克。

      做法：

      1、將菠菜、蔥白擇洗干凈，切段備用。

      2、金針菇掰開(kāi)，清洗干凈。

      3、將菠菜、蔥白和金針菇放入榨汁機(jī)中，加入涼開(kāi)水。

      4、攪打成汁后倒入杯中，加入蜂蜜調(diào)勻即可。

      功效：有些媽媽生完寶寶后可能會(huì)出現(xiàn)胃口不開(kāi)，無(wú)食欲等癥狀，此時(shí)可以適當(dāng)喝些菠菜金針菇汁，因?yàn)榻疳樄接袔椭淖饔谩?
      金針菇鱔魚湯

      食材：鱔魚200克，金針菇500克，姜2片，鹽、清水各適量。 

      做法：

      1、鱔魚洗衣凈去骨，魚肉切小塊。

      2、金針菇浸水泡軟，與鱔魚肉放入鍋內(nèi)，加姜片和適量清水，煮30分鐘，下鹽調(diào)味即可。

      功效：鱔魚補(bǔ)氣養(yǎng)血、溫補(bǔ)脾胃、祛風(fēng)濕、通經(jīng)絡(luò)；金針菇益腎補(bǔ)腦。本湯方有通血脈，利筋骨，解除煩悶的功效。特別適合婦女產(chǎn)后滋補(bǔ)。
      			         
      

      


      
    
      
  		
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                黃桃醬的主要禁忌
                
      糖尿病患者：由于黃桃醬含有極高的糖分，糖尿病患者在食用黃桃醬時(shí)要小心把控份量，以免引發(fā)血糖過(guò)高。偏酸性腸胃患者：由于黃桃醬常常加入了酸類，所以偏酸性腸胃患者在食用黃桃醬時(shí)要小心，尤其要慎重選擇汁多或酸
      
                
      
                    
      
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                黃桃醬適宜人群
                
      
                
      
                    
      
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                紅蘿卜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
                
      營(yíng)養(yǎng)價(jià)值等同于胡蘿卜每100克胡蘿卜中，約含蛋白質(zhì)0、6克，脂肪0、3克，糖類7.6～8.3克，鐵0、6毫克，維生素A原(胡蘿卜素)1.35～17.25毫克，維生素B10、02～0、04毫克，維生素B
      
                
      
                    
      
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                        2021-08-24 09:25:04
                    
      
                
      
            
      
        
      
        
      
	            
                
            
	            
      
                榴蓮品種有哪些？怎么選擇品種
                
      有一種美味，叫做“榴蓮?fù)怠薄：苌儆幸环N食物像榴蓮這樣，讓人們對(duì)它的態(tài)度如此兩極分化。愛(ài)它的人只要一聽(tīng)到名字就會(huì)流口水，文學(xué)家郁達(dá)夫在《南洋游記》中寫道“榴蓮有如臭乳酪與洋蔥混合的臭氣，又有類似松節(jié)油
      
                
      
                    
      
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                        2021-09-05 22:40:24
                    
      
                
      
            
      
        
      
        
      
	            
                
            
	            
      
                如何挑選榴蓮？  選擇又香又甜的榴蓮
                
      先說(shuō)一下榴蓮的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值吧：榴蓮含有很高的糖份，并且含淀粉11%，糖分13%，蛋白質(zhì)3%，還有多種維生素，脂肪，鈣，鐵和磷等，同時(shí)，氨基酸的種類齊全，含量豐富。被認(rèn)為有提高免疫力的作用。因此，有俗語(yǔ)稱，
      
                
      
                    
      
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                        2021-09-05 22:36:20
                    
      
                
      
            
      
        
      
    
      

      
            
      
            
      
                
                
                

      
    
      
        
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