寶寶吃豆角的做法
肉末炒豆角的做法
用料:豆角200克,肉末200克,食用油適量,鹽適量。
做法:
1、豆角摘去老筋,洗凈,切小小丁。
2、鍋內放植物油,燒熱后炒肉末至8分熟。
3、倒入豆角丁,炒片刻,加水,煮約5分鐘。
4、放入少量鹽,再煮,至豆角丁軟了即可(如果感覺水少可以適當加水,然后大火收湯)。
小貼士:給寶寶吃的豆角應該盡量切碎點,方便咀嚼食用。
豆角燜飯的做法
用料:豆角200克,豬肉200克,蔥適量,姜適量,食用油適量,鹽適量,醬油適量。
做法:
1、將大米洗凈備用。切好蔥,姜備用。
2、豆角洗凈,切成小丁丁。豬肉切成丁丁。
3、起熱鍋,將豬肉放進鍋里翻炒。
4、依次加如蔥,姜,醬油,將豆角丁放入鍋中翻炒,少加一點點水,關火。
5、將大米倒中電飯鍋中,加適量的水,再將炒過的豆角和肉丁倒入電飯鍋中,開始正常的蒸飯。
6、起鍋,攪拌均勻即可食用。
小貼士:豆角切丁,更容易入味,也適合給寶寶食用。
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