烏梅茶的禁忌人群
烏梅茶不是每個人都適合喝的,那么烏梅茶的禁忌人群有哪些呢?
如果我們感冒發燒的話,最好是不要吃烏梅茶了。因為當我們感冒發燒的話,通常會伴有咳嗽多痰的現象,這個時候,如果再吃烏梅茶的話,會加重我們的病情,不利于疾病的恢復。所以大家在感冒期間千萬不要服用烏梅茶。
本身烏梅中富含膳食纖維,維生素B6,還含有利于排水的鉀,有不錯的減肥效果,用烏梅泡水喝,可以促進人體氣血暢通,排出體內的代謝廢物,加速能量與脂肪的代謝,達到減肥效果;烏梅中的糖分在人體內停留時間較長,可讓飽腹感持久,減少進食量。
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