產婦吃彩椒的做法
      
    
      
        發布時間：2021-08-29 04:51:45
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      彩椒營養元素很豐富，如蛋白質，維生素，無機鹽，纖維素等等，產婦吃彩椒，可以補充營養元素，有利于強身健體，促進產后恢復。產婦吃彩椒的最好做法就是將彩椒做成熟菜，產婦如果吃生椒可能不好消化。
      彩椒炒蝦仁
      原料：適量蝦仁，彩椒，鹽，油，蔥和清水。
      做法：
      1、 將蝦仁洗干凈，去背線，將彩椒洗干凈，切成丁，將蔥洗干凈，切成碎末。
      2、 往鍋里加入適量油，熱油后加入蔥末，炒出爆香味。
      3、 把蝦仁放進去，炒到兩面變色，然后下彩椒，炒熟后加入適量鹽，炒勻即可。
      功效：彩椒炒蝦仁，顏色漂亮味道又香，容易引起產婦注意，產婦吃彩椒炒蝦仁，可以增進食欲，補充維生素，抗氧化抗衰老，補充精力，消除疲勞感。
      			         
      

      


      
    
      
  		
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                        2021-09-05 22:40:24
                    
      
                
      
            
      
        
      
        
      
	            
                
            
	            
      
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                        2021-09-05 22:36:20
                    
      
                
      
            
      
        
      
    
      

      
            
      
            
      
                
                
                

      
    
      
        
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