螺旋藻的吃法 
      
    
      
        發布時間：2021-08-28 21:45:34
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      螺旋藻是一類低等植物，屬于藍藻門，顫藻科。它們與細菌一樣，細胞內沒有真正的細胞核，所以又稱藍細菌。螺旋藻因其營養均衡、全面而風行世界，成為健康保養食品。那么，螺旋藻怎么吃呢？
      一、涼拌螺旋藻
      食材：干螺旋藻10g，花生、香菜、蔥花、油、鹽、白砂糖、生抽等適量。
      做法：
      1、將干螺旋藻泡發，泡發后洗凈待用。
      2、鍋里放少許油將花生炒香，放涼后去衣壓碎。
      3、鍋里燒開水，水開后放入螺旋藻焯水。
      4、撈起，放涼后鍵入白砂糖、鹽、生抽、陳醋、麻油適量。
      5、拌勻后，撒上花生碎，香菜和蔥花即可。
      二、螺旋藻豆芽肉片
      食材：干螺旋藻8g，黃豆芽100g，里脊肉片80g，蔥花、雞湯、胡椒粉、水、油、鹽、白砂糖、生抽等適量。
      做法：
      1、將干螺旋藻泡發，泡發后洗凈待用。
      2、肉片加入點點鹽抓勻，加入料酒和水淀粉抓勻然后滴上一點點油漿好備用。
      3、炒鍋熱鍋涼油六成熱放入肉片翻炒，等肉片完全變色后放入蔥姜翻炒，蔥姜出來香味放入豆芽，豆芽稍微縮水后倒入雞湯或者水煮。
      4、煮開后放入螺旋藻，煮4-5分鐘左右，豆芽和螺旋藻很爛了就可以調入鹽、雞精、胡椒粉，淋入少許香油出鍋了。
      
                                             
      

      


      
    
      
  		
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                榴蓮品種有哪些？怎么選擇品種
                
      有一種美味，叫做“榴蓮忘返”。很少有一種食物像榴蓮這樣，讓人們對它的態度如此兩極分化。愛它的人只要一聽到名字就會流口水，文學家郁達夫在《南洋游記》中寫道“榴蓮有如臭乳酪與洋蔥混合的臭氣，又有類似松節油
      
                
      
                    
      
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                        2021-09-05 22:40:24
                    
      
                
      
            
      
        
      
        
      
	            
                
            
	            
      
                如何挑選榴蓮？  選擇又香又甜的榴蓮
                
      先說一下榴蓮的營養價值吧：榴蓮含有很高的糖份，并且含淀粉11%，糖分13%，蛋白質3%，還有多種維生素，脂肪，鈣，鐵和磷等，同時，氨基酸的種類齊全，含量豐富。被認為有提高免疫力的作用。因此，有俗語稱，
      
                
      
                    
      
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                        2021-09-05 22:36:20
                    
      
                
      
            
      
        
      
    
      

      
            
      
            
      
                
                
                

      
    
      
        
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