月子病 
      
    
      
        發布時間：2021-08-28 21:29:15
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      “現在不好好坐月子，等你老了，月子病就夠你受!”

      
絕大多數中國媽媽，在坐月子的時候，都聽過這種“善意的勸說”。媽媽們對月子病也有諸多的疑問，那么我們一起來了解一下。

      
一、月子病到底是什么病?

      
醫學教材中并沒有「月子病」這一種病癥的說法。它來源于民間，基本上是把生完孩子后出現的任何不適，都歸類為沒有按要求坐月子而產生的病—月子病。

      
二、月子中出現的不適癥狀多為正常現象

      
其實，月子病并不是「病」，它是女性在產后恢復過程中出現的正常現象。

      
我們可以通過幾個月子中常見的現象來了解一下。

      
頭疼：頭疼并不是因為吹風或者洗頭，而可能是產后激素變化、睡眠不足、疲勞、焦慮等原因引起的。

      
腰疼：這種現象可能在孕晚期就有，在孕期，媽媽們由于激素的影響，連接骨盆的韌帶變得松弛，加上增大的子宮使得腰椎負荷增加，因此容易腰疼。分娩時，媽媽在特殊的體位下拼命用力數小時，也會對腰部造成巨大的負擔。生完寶寶后，媽媽的骨盆韌帶......
      
	                                             
      

      


      
    
      
  		
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      營養價值等同于胡蘿卜每100克胡蘿卜中，約含蛋白質0、6克，脂肪0、3克，糖類7.6～8.3克，鐵0、6毫克，維生素A原(胡蘿卜素)1.35～17.25毫克，維生素B10、02～0、04毫克，維生素B
      
                
      
                    
      
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                        2021-09-05 22:40:24
                    
      
                
      
            
      
        
      
        
      
	            
                
            
	            
      
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                        2021-09-05 22:36:20
                    
      
                
      
            
      
        
      
    
      

      
            
      
            
      
                
                
                

      
    
      
        
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