孕婦開胃菜 
      
    
      
        發(fā)布時間：2021-08-28 21:22:17
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      很多的孕媽在孕期會出現(xiàn)胃口不佳的情況，從而出現(xiàn)營養(yǎng)不良的現(xiàn)象。由于孕期的女性承載著自己和小寶寶的生命，如果不好好吃飯，營養(yǎng)不充足，寶寶的發(fā)育就會受到限制，而孕媽的身體也會被傷害。那孕婦不開胃的原因到底是什么？

      母體是嬰兒生長的環(huán)境，孕婦的營養(yǎng)直接或間接的影響著自己和胎兒的健康，因此在懷孕期間，孕婦要保證充足的營養(yǎng)。相信很多的媽媽或多或少的都會感受到，在懷孕懷孕初期時，經(jīng)常會出現(xiàn)沒有胃口，不想吃東西的感覺。這是因為婦女懷孕一個半月左右，體內(nèi)絨毛膜促使性腺激素分泌量明顯增加，而使胃酸顯著減少，隨之消化酶的活性也降低。因而，不但影響孕婦的腸胃道正常消化功能，而且還會使孕婦產(chǎn)生頭暈、惡心、嘔吐、食欲不振、肢體乏力等妊娠反應，又稱“孕吐”，這是一種正常的生理現(xiàn)象。

      但孕吐和食欲不振都是，懷孕期間很正常的現(xiàn)象，孕媽媽們不必恐慌，但是也要保證每日的營養(yǎng)。孕媽們在飲食調(diào)治方面，以易于消化的食品為主。并且多休息，調(diào)整飲食習慣，少食多餐，情緒保持穩(wěn)定，一般在孕12周左右會自行消失，不影響身體健康。
      
                                             
      

      


      
    
      
  		
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                        2021-08-24 09:25:04
                    
      
                
      
            
      
        
      
        
      
	            
                
            
	            
      
                榴蓮品種有哪些？怎么選擇品種
                
      有一種美味，叫做“榴蓮忘返”。很少有一種食物像榴蓮這樣，讓人們對它的態(tài)度如此兩極分化。愛它的人只要一聽到名字就會流口水，文學家郁達夫在《南洋游記》中寫道“榴蓮有如臭乳酪與洋蔥混合的臭氣，又有類似松節(jié)油
      
                
      
                    
      
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                        2021-09-05 22:40:24
                    
      
                
      
            
      
        
      
        
      
	            
                
            
	            
      
                如何挑選榴蓮？  選擇又香又甜的榴蓮
                
      先說一下榴蓮的營養(yǎng)價值吧：榴蓮含有很高的糖份，并且含淀粉11%，糖分13%，蛋白質(zhì)3%，還有多種維生素，脂肪，鈣，鐵和磷等，同時，氨基酸的種類齊全，含量豐富。被認為有提高免疫力的作用。因此，有俗語稱，
      
                
      
                    
      
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                        2021-09-05 22:36:20
                    
      
                
      
            
      
        
      
    
      

      
            
      
            
      
                
                
                

      
    
      
        
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