孕婦食欲不振怎么辦 
      
    
      
        發布時間：2021-08-28 21:21:43
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      孕婦在妊娠早期會出現一些生理反應，如惡心、嘔吐、食欲不振、偏食等，嚴重者無法進食。這種生理反應一般在孕1月末開始，到孕3月末逐漸減弱消失。目前尚未明確孕婦出現這種早孕反應的原因，可能主要與體內激素的作用和精神狀態的平衡失調有關，以下是幾個被認為引發早孕反應的原因：
      1、體內激素改變
      在懷孕早期，體內的荷爾蒙分泌會發生變化，雌激素水平的迅速升高，hCG也迅速升高，雖然并不能科學解釋HCG與孕吐的關系，但研究孕吐的曲線和表現，會發現孕吐和HCG的成長值有很大的同步性。
      2、精神因素
      如果孕婦對妊娠本身有恐懼心理，或有厭煩、焦慮等情緒的影響等，都可能導致惡心嘔吐。
      總之在懷孕初期，孕婦心理情緒的起伏，孕期身體不適，原本就會有口味改變、食欲不振的情形，若再加上氣候、情緒等影響，食欲不振的問題則會更加嚴重。
      如果到了孕中期仍然食欲不振，除了自身體質差異外，還有可能是身體缺乏某些營養素所致，尤其是維生素B族和鋅，為此要適當吃一些含維生素B族和鋅豐富的食物。
      
                                             
      

      


      
    
      
  		
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                        2021-09-05 22:40:24
                    
      
                
      
            
      
        
      
        
      
	            
                
            
	            
      
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                        2021-09-05 22:36:20
                    
      
                
      
            
      
        
      
    
      

      
            
      
            
      
                
                
                

      
    
      
        
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