檸檬紅茶
檸檬和紅茶搭配營養(yǎng)又好喝,那么檸檬紅茶的功效與作用有哪些呢?
開胃消食,促進(jìn)消化是檸檬紅茶的重要功效。因?yàn)闄幟手泻胸S富揮發(fā)油和檸檬酸,而紅茶種子含有豐富的活性酶,這些物質(zhì)在被人體吸收后都能加快消化液分泌,而且能加快人體內(nèi)食物的分解,能讓人類腸胃盡快把它們消化和吸收,經(jīng)常喝檸檬紅茶,能預(yù)防食欲不振和消化不良。
本身檸檬富含維生素C和維生素P,能增強(qiáng)血管彈性和韌性,可預(yù)防和治療高血壓和心肌梗塞癥狀。近年來國外研究還發(fā)現(xiàn),青檸檬中含有一種近似胰島素的成分,可以使異常的血糖值降低。檸檬富含維生素C,對(duì)人體發(fā)揮的作用猶如天然抗生素,具有抗菌消炎、增強(qiáng)人體免疫力等多種功效,平時(shí)可多喝熱檸檬紅茶來保養(yǎng)身體。
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