女性冬季養生茶
女性冬季養生茶有多種搭配,那么女性冬季養生茶怎么搭配好呢?
紅參大棗茶。紅參配上大棗,紅參的分量不需太多,半根左右就足夠,加上適量紅棗、枸杞,還可以加幾片生姜,或者三四顆桂圓干,最后加點紅糖調味。紅參能益氣補血,用于體虛欲脫、肢冷脈微,還有改善心力衰竭的功效。冬天喝些紅參,不僅暖胃,對痛經的療效也非常好。
玫瑰普洱茶。準備玫瑰花15克,普洱茶3克,蜂蜜適量。現將普洱茶放入茶碗中,注入開水。第一泡的茶倒掉不喝,加入玫瑰花,再注入開水沖泡。待茶湯放涼一些加入蜂蜜攪拌均勻即可飲用。一般人都是喝菊花普洱茶,其實玫瑰花也可以和普洱茶搭配,而且氣味芳香更加怡人,具有疏解胸悶、氣煩的心情。
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