珊瑚草的食用功效
      
    
      
        發布時間：2021-07-05 23:53:50
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        標簽： 
			              珊瑚草
                
      
   
        
      
          
      食用功效
      

      1、富含碳水化合物，構成機體的重要物質。
      
2、儲存和提供熱能；調節脂肪代謝。
      
3、提供膳食纖維；節約蛋白質；增強腸道功能。
               
      

      


      
    
      
  		
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                珊瑚草功效與作用效果
                
      珊瑚草，出宋·蘇頌等《本草圖經》。別名百乳草、小草、細須草、青龍草。為檀香科植物百蕊草ThesiumchinenseTurcz。的全草。廣布中國南、北各地。營養價值其主要成分含有豐富的海洋酵素（酶）、
      
                
      
                    
      
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                珊瑚草的選購技巧和選購方法
                
      選購技巧1、性狀鑒別：全草多分枝，長20-40cm。根圓錐形，直徑1-4mm；表面棕黃色，有縱皺紋，具細支根。莖叢生，纖細，長12-30cm，暗黃綠色，具縱棱；質脆，易折斷，斷面中空。葉互生，線狀披針
      
                
      
                    
      
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                珊瑚草的適用人群和禁忌人群
                
      適用人群一般人群均可食用。禁忌人群胃不好的人不適宜食用。
      
                
      
                    
      
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                珊瑚草的食物禁忌和如何搭配
                
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                珊瑚草的食用功效
                
      食用功效1、富含碳水化合物，構成機體的重要物質。2、儲存和提供熱能；調節脂肪代謝。3、提供膳食纖維；節約蛋白質；增強腸道功能。
      
                
      
                    
      
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      營養價值其主要成分含有豐富的海洋酵素（酶）、膠原和礦物質鐵、鈉、磷、鎂、鉀等生命中不可缺乏的元素。
      
                
      
                    
      
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