裙帶菜的食用功效
      
    
      
        發布時間：2021-07-05 23:52:09
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			              裙帶菜
                
      
   
        
      
          
      食用功效
      

      經常食用可提高人體的免疫功能，促進脂肪代謝、降血脂、降血壓、軟化血管、增加心肌活力、清火安眠、排毒祛斑，是抗細胞癌變的天然食品，對預防糖尿病、心血管疾病等也有一定作用。
               
      

      


      
    
      
  		
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                裙帶菜功效與作用效果
                
      裙帶菜的孢子體黃褐色，外形很象破的芭蕉葉扇，高1—2m，寬50—100mm，明顯地分化為固著器、柄及葉片三部分。固著器為叉狀分枝的假根組成，假根的末端略粗大，以固著在巖礁上，柄稍長，扁圓形，中間略隆起
      
                
      
                    
      
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                        2021-07-05 01:06:52
                    
      
                
      
            
      
        
      
 
           

        
      
	            
      
                裙帶菜的營養價值
                
      裙帶菜營養價值高，它的蛋白質以及各種礦物質含量是各種海產品中較高的一種。裙帶菜中含有多種營養成分，據初步分析每百克干品中含粗蛋白11.6g，精脂肪含量0.32g，糖類37.81g，灰分18.93g，還
      
                
      
                    
      
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                裙帶菜 
                
      裙帶菜營養價值高，它的蛋白質以及各種礦物質含量是各種海產品中較高的一種。裙帶菜中含有多種營養成分，據初步分析每百克干品中含粗蛋白11.6g，精脂肪含量0.32g，糖類37.81g，灰分18.93g，還
      
                
      
                    
      
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                孕婦吃裙帶菜的做法
                
      腦神經的發育與碘關系密切，孕婦缺碘是會影響胎兒智力發育的。而裙帶菜富含碘，懷孕的婦女應該多吃。我喜歡做裙帶菜豆腐豬肉餅，簡單又健康，那么裙帶菜還有什么做法呢？一、裙帶菜豆腐豬肉餅用料：泡發好的裙帶菜、
      
                
      
                    
      
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                孕婦能吃裙帶菜嗎 
                
      孕婦可以吃裙帶菜的。裙帶菜是褐藻植物海帶科的海草，營養豐富，食用價值較高，譽為海中蔬菜，含有多量的碘和鈣，其蛋白質和鐵的含量比海帶還要多。裙帶菜性涼、味甘咸；有清熱、生津、通便之功效。其含碘量也比海帶
      
                
      
                    
      
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                裙帶菜的選購技巧和選購方法
                
      選購技巧裙帶菜挑選時以身干鹽輕、顏色全青碧綠、少黃葉和顏色深紅、味清香者為佳。儲存簡述新鮮裙帶菜可晾干存儲。干制品常溫存儲。如何挑選裙帶菜裙帶菜挑選時以身干鹽輕、顏色全青碧綠、少黃葉和顏色深紅、味清香
      
                
      
                    
      
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                裙帶菜的適用人群和禁忌人群
                
      適用人群一般人群均可食用。禁忌人群脾胃虛寒、腹瀉便溏者不宜食用。
      
                
      
                    
      
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