哺乳期能吃豬肝嗎 
      
    
      
        發布時間：2021-08-28 15:55:53
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      哺乳期能吃豬肝。豬肝含有豐富的營養物質，具有營養保健功能，哺乳期是可以食用的。豬肝可以調節和改善貧血病人造血系統的生理機能，是最佳的補血食品。食用豬肝能保護眼睛維持正常視力，防止眼疲勞；增強人體免疫力，抗衰老，抑制腫瘤細胞的產生。
      有些媽媽擔心哺乳期吃豬肝容易造成回奶，其實不是這樣的，很多哺乳期媽吃了豬肝都相安無事，也有可能是其它原因造成的回奶。
      相反，寶寶和哺乳期婦女都容易得缺鐵性貧血，適量吃豬肝可以很好地起到補血的作用，緩解缺鐵性貧血的癥狀。所以哺乳期媽媽還是可以吃豬肝的，只不過吃的時候不要一次吃過量或者把它做成很辛辣的來吃，比如爆炒豬肝，因為哺乳期婦女是不適宜吃太辛辣的東西。
      
                                             
      

      


      
    
      
  		
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                        2021-09-05 22:40:24
                    
      
                
      
            
      
        
      
        
      
	            
                
            
	            
      
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                        2021-09-05 22:36:20
                    
      
                
      
            
      
        
      
    
      

      
            
      
            
      
                
                
                

      
    
      
        
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