紅豆沙
紅豆沙一般會比較甜,效果也不比普通的紅豆差,那么紅豆沙的功效是什么呢?
紅豆沙能起到清熱解毒的好處,而且紅豆沙有利尿和通腸的作用,常食用紅豆沙可以治療一些腎臟和心臟的疾病,所以紅豆沙的功效是非常全面的,適合我們食用。
在中醫學上,紅豆對于腎臟、心臟、腳氣病等形成的水腫具有改善的效果,這主要是來自于其所含皂角化合物的功效,除了可以利尿、預防便秘外,還具有解毒、催吐等作用。
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