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黃螺的適用人群和禁忌人群

發(fā)布時(shí)間：2021-07-05 23:33:52 315次瀏覽標(biāo)簽：黃螺

適用人群

一般人群均可食用。

禁忌人群

脾胃虛寒者禁食。

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黃螺功效與作用效果

黃螺是波部東風(fēng)螺的俗稱,其又叫鳳螺、風(fēng)螺等。營(yíng)養(yǎng)價(jià)值黃螺富含蛋白質(zhì),還含有維生素A和維生素E,以及煙酸、鎂、鉀、鈉、鈣、鋅、錳、磷、硒、核黃素等。黃螺肉豐腴細(xì)膩,味道鮮美,素有“盤中明珠”的美譽(yù);它富

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黃螺營(yíng)養(yǎng)成分有哪些包含哪些營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

熱量106千卡硫胺素0.06毫克鈣55毫克蛋白質(zhì)19.8克核黃素1.02毫克鎂32毫克脂肪1克煙酸2.1毫克鐵3.3毫克碳水化合物4.5克維生素C0毫克錳0.4

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黃螺的選購技巧和選購方法

選購技巧1、對(duì)于那種觸須或螺肉露在外面的海螺，用手輕輕觸動(dòng)就能自動(dòng)縮回去的，就說明這是活的海螺。2、對(duì)于縮在殼里的海螺，我們就要用鼻子聞聞它的味道了，如果沒有異味就是活海螺或剛死不久的海螺，剛死不久的

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黃螺的適用人群和禁忌人群

適用人群一般人群均可食用。禁忌人群脾胃虛寒者禁食。

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黃螺的食物禁忌和如何搭配

黃螺是波部東風(fēng)螺的俗稱,其又叫鳳螺、風(fēng)螺等。

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黃螺的食用功效

食用功效1、補(bǔ)鈣：黃螺肉內(nèi)含有鈣、鎂、硒的成分豐富,對(duì)動(dòng)脈硬化、心血管疾病有一定的防治作用。兒童、老年人常食之有一定補(bǔ)充體內(nèi)缺鈣的作用。2、明目：黃螺含有豐富的維生素A,有助于改善視力,有清熱明目、利

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黃螺的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值有哪些

營(yíng)養(yǎng)價(jià)值黃螺富含蛋白質(zhì),還含有維生素A和維生素E,以及煙酸、鎂、鉀、鈉、鈣、鋅、錳、磷、硒、核黃素等。黃螺肉豐腴細(xì)膩,味道鮮美,素有“盤中明珠”的美譽(yù);它富含蛋白蛋、維生素和人體必需的氨基酸和微量元素

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