葛根粉的吃法 
      
    
      
        發布時間：2021-08-28 10:28:59
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      葛根粉的吃法比較簡單，常見的吃法是直接將葛根粉加溫水沖泡后食用。當然，在沖泡的過程中也可以根據自己的口味來添加蜂蜜、酸奶、食鹽、糖或添加其他調味品。
      酸奶葛粉糊
      1、準備酸奶一盒，還有冷開水攪散好的葛粉。
      2、把事先用冷開水攪散好的葛粉泡熟（半透明膠狀的糊）。
      3、等到葛粉糊涼了，再取出酸奶并開封，把酸奶倒進葛粉糊里并攪拌成完全混合狀。呵，營養美味又好吃，減肥的同時又豐胸，一舉兩得。
      小貼士：要等到涼了再混酸奶，因為酸奶遇熱會失去營養成份。
      葛涼皮
      1、取60克葛粉泡熟（不要泡得太稀，做涼皮應使糊糊濃些）。
      2、等葛粉糊自然冷卻，再放進冰箱冷凍一個小時（這樣做的目的是讓葛粉糊再硬些）。
      3、將成塊的葛粉糊切成小塊或條，放在盤中。
      4、取一小碗，放入鹽、味精、醋、辣醬、蔥花，香油，再加適量的涼開水，調勻澆在葛粉涼皮上，即可。
      葛根粉粥
      1、取30克的葛粉，以及100克的粳米。先將粳米用水浸泡一個晚上。
      2、將泡好的粳米與葛粉一同放入砂鍋內，并加入600克的水，用文火煮成粥即可。
      小貼士：這道美食具有清熱除煩，生津止渴，透疹止瀉，降低血壓等功效，尤其適合于患有高血壓、冠心病、老年人糖尿病以及慢性脾虛泄瀉的人食用。
      
                                             
      

      


      
    
      
  		
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                榴蓮品種有哪些？怎么選擇品種
                
      有一種美味，叫做“榴蓮忘返”。很少有一種食物像榴蓮這樣，讓人們對它的態度如此兩極分化。愛它的人只要一聽到名字就會流口水，文學家郁達夫在《南洋游記》中寫道“榴蓮有如臭乳酪與洋蔥混合的臭氣，又有類似松節油
      
                
      
                    
      
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                        2021-09-05 22:40:24
                    
      
                
      
            
      
        
      
        
      
	            
                
            
	            
      
                如何挑選榴蓮？  選擇又香又甜的榴蓮
                
      先說一下榴蓮的營養價值吧：榴蓮含有很高的糖份，并且含淀粉11%，糖分13%，蛋白質3%，還有多種維生素，脂肪，鈣，鐵和磷等，同時，氨基酸的種類齊全，含量豐富。被認為有提高免疫力的作用。因此，有俗語稱，
      
                
      
                    
      
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                        2021-09-05 22:36:20
                    
      
                
      
            
      
        
      
    
      

      
            
      
            
      
                
                
                

      
    
      
        
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