藍莓葉黃素
藍莓葉黃素存在于藍莓之中,其對人體有一定的好處,那么藍莓葉黃素的作用是什么呢?
多吸收藍莓葉黃素,能夠降低白內障的發生率。眾所周知,在世界范圍內造成失明的主要的眼睛疾病就是白內障。根據最新的研究我們看到,較低的黃斑色素密度與中老年人較高的晶狀體視覺密度緊密關聯,而較高的晶狀體視覺密度被認為是白內障發病的明顯特征。因此通過增加藍莓葉黃素的攝入量可以減少白內障的發病率。
藍莓葉黃素本身的抗氧化性,能夠抑制人體有害自由基的活性,針對血管硬化、冠心病等因自由基侵襲所導致的心腦血管疾病,服用藍莓葉黃素能夠起到很好的預防作用。多項研究表明,藍莓葉黃素對多種癌癥有抑制作用,如乳腺癌、前列腺癌、直腸癌、皮膚癌等。
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