寶寶能吃白菜嗎
寶寶能吃白菜。白菜營養價值較豐富的,可含有多種維生素,維生素E,粗纖維等,平時多服用對身體發育是有利的,寶寶9個月,可在奶量充足的情況下,適量服用的,但添加時要做成爛乎乎的,以利于消化,小的寶寶腸胃消化功能不成熟的。
白菜中含豐富的鈣、磷、鐵及膳食纖維、胡蘿卜素,少量的蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素等。白菜中膳食纖維和維生素A、維生素C的含量較高,對寶寶的腸道健康、視力發育和免疫力的提高都有很大幫助。
白菜中鋅的含量在蔬菜中名列前茅,對提高寶寶免疫力、促進大腦發育有很好的作用。對于積食的寶寶,它還具有消食的作用;對于肺熱咳嗽的寶寶,具有清肺止咳的作用。寶寶吃白菜一定要洗凈菜上殘留的農藥后再做給寶寶吃。
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