產婦能吃圣女果嗎 
      
    
      
        發(fā)布時間：2021-08-27 10:17:49
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      產婦是可以吃圣女果的。特別在炎熱的夏天，產婦出汗多，吃適量的水果能幫助產婦補充散失的水分，避免產褥中暑。
      產婦分娩后代謝旺盛，出汗量和尿量增多，若不能及時補充水果、蔬菜，易引起便秘。特別是在炎熱的夏天，產婦在這個時節(jié)坐月子時可吃些適宜消暑的飲食，產婦出汗多、口渴時，可以食用圣女果，不用盲目忌口，以避免產褥中暑。
      產婦吃圣女果能夠很好的補充身體需要的物質，盡快恢復身體健康，但是產婦不宜吃用生冷的東西，最好是將圣女果炒熟了之后再吃，這樣才能夠幫助我們更好的吸收里面的營養(yǎng)成分。但是由于圣女果吃多了容易造成胃部積食，所以建議食用圣女果的時候不要過量。
      
                                             
      

      


      
    
      
  		
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                        2021-09-05 22:40:24
                    
      
                
      
            
      
        
      
        
      
	            
                
            
	            
      
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                        2021-09-05 22:36:20
                    
      
                
      
            
      
        
      
    
      

      
            
      
            
      
                
                
                

      
    
      
        
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