產婦能吃草莓嗎
      
    
      
        發(fā)布時間：2021-08-26 21:16:29
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      產婦是可以吃草莓的。酸甜美味，舒適爽口，營養(yǎng)豐富的草莓一直都是很多女生的最愛。草莓是產婦一定不能忽視草莓，草莓能有進胃腸蠕動、幫助消化、改善便秘、預防痔瘡等功效，多吃草莓對產婦有好處。
      草莓是一款大人小孩都喜歡吃的水果，不但是顏色鮮艷，而且味道酸酸甜甜，十分美味。草莓營養(yǎng)價值高，含豐富的維生素C等各種營養(yǎng)物質。近年來，草莓的抗癌功效更是被大家認可。其實，小小的草莓背后還隱藏著很多療效。
      產婦吃草莓的好處
      1、清熱去火。中醫(yī)認為，草莓有去火、解毒、清熱的作用，春季產婦肝火往往比較旺盛，吃點草莓可以起到抑制的作用。
      2、調和脾胃。草莓最好在飯后吃，因為它含有大量果膠及纖維素，可以促進產婦的腸胃蠕動、幫助消化、改善便秘，適用于食欲缺乏、餐后腹脹、便秘等病癥。
      3、滋陰養(yǎng)血。草莓含多種糖類、檸檬酸、蘋果酸、氨基酸、易被人體吸收、達到補充血容量，維持體液平衡的作用。最適合產婦食用。
      4、防癌抗癌。草莓中所含有的鞣花酸能保護人體組織不受致癌物質的傷害，且有一定的抑制惡性腫瘤細胞生長的作用。
      			         
      

      


      
    
      
  		
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                榴蓮品種有哪些？怎么選擇品種
                
      有一種美味，叫做“榴蓮忘返”。很少有一種食物像榴蓮這樣，讓人們對它的態(tài)度如此兩極分化。愛它的人只要一聽到名字就會流口水，文學家郁達夫在《南洋游記》中寫道“榴蓮有如臭乳酪與洋蔥混合的臭氣，又有類似松節(jié)油
      
                
      
                    
      
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                        2021-09-05 22:40:24
                    
      
                
      
            
      
        
      
        
      
	            
                
            
	            
      
                如何挑選榴蓮？  選擇又香又甜的榴蓮
                
      先說一下榴蓮的營養(yǎng)價值吧：榴蓮含有很高的糖份，并且含淀粉11%，糖分13%，蛋白質3%，還有多種維生素，脂肪，鈣，鐵和磷等，同時，氨基酸的種類齊全，含量豐富。被認為有提高免疫力的作用。因此，有俗語稱，
      
                
      
                    
      
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                        2021-09-05 22:36:20
                    
      
                
      
            
      
        
      
    
      

      
            
      
            
      
                
                
                

      
    
      
        
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