不吃鹽會怎么樣 
      
    
      
        發布時間：2021-08-26 15:53:03
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      鹽不僅是居家烹飪最普遍的調味品，同時也是維持人體正常發育不可缺少的物質，不吃鹽會導致：
      1、神經衰弱，全身乏力。食鹽中的鈉離子是神經系統中傳遞信息的必備物質，肌肉收縮和心臟跳動都與鈉離子有關。所以，人體缺鹽的話，神經系統就會非常虛弱，人就顯得沒有勁。
      2、不吃鹽會使得消化液分泌不協調，進而減少食欲。同時，不吃鹽還會降低胃蛋白酶作用所必需的酸堿度，導致機體內酸堿度的失衡，和體液的不正常循環。
      3、吃鹽過少還會造成體內含鈉量過低，發生眩暈等現象，嚴重時還會出現厭食、惡心、嘔吐、心率加速、脈搏細弱、肌肉痙攣、視力模糊、反射減弱等癥狀。
      4、身體中鹽的含量較低甚至會引發癌癥的萌芽，因為鹽的攝入量不足，酸就會在部分細胞中聚積，細胞中的酸度含量過高，就會損害DNA的結構。
      5、缺鹽是骨質疏松癥的起因之一，血液中如果鹽分不足，就會從骨骼中汲取。夜晚感到肌肉抽筋往往是缺鹽的征兆。
      6、可能會引發大脖子病。含碘食鹽能防止甲狀腺腫大即俗稱大脖子病。
      
                                             
      

      


      
    
      
  		
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                        2021-09-05 22:40:24
                    
      
                
      
            
      
        
      
        
      
	            
                
            
	            
      
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                        2021-09-05 22:36:20
                    
      
                
      
            
      
        
      
    
      

      
            
      
            
      
                
                
                

      
    
      
        
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