孕婦可以吃山楂嗎 
      
    
      
        發布時間：2021-08-26 12:31:15
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      山楂吃起來是比較酸的，但很多孕婦喜歡，那么孕婦可以吃山楂嗎早期？

      
一般不建議孕婦在懷孕初期吃山楂。因為山楂是涼性的水果，吃山楂可能引起孕婦胃腸不適，另外山楂可能會刺激子宮收縮，引發先兆流產，對孕早期的婦女有很多不利的影響。

      
建議女性在懷孕初期盡量不要吃寒涼、辛辣刺激性的食物，可以吃一些溫性的水果，比如蘋果、草莓、西紅柿等，多吃一些富含蛋白質的食物，比如鮮魚、瘦肉、雞蛋、雞肉、牛奶等。注意腹部保暖，避免受涼，注意多休息，避免劇烈運動。保持作息規律，保證充足的睡眠，保持心情舒暢，注意做好定期產前檢查。
      
                                             
      

      


      
    
      
  		
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      先說一下榴蓮的營養價值吧：榴蓮含有很高的糖份，并且含淀粉11%，糖分13%，蛋白質3%，還有多種維生素，脂肪，鈣，鐵和磷等，同時，氨基酸的種類齊全，含量豐富。被認為有提高免疫力的作用。因此，有俗語稱，
      
                
      
                    
      
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                        2021-09-05 22:36:20
                    
      
                
      
            
      
        
      
    
      

      
            
      
            
      
                
                
                

      
    
      
        
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