孕婦可以吃山竹嗎
山竹的營養價值是很高的,可是孕婦可以吃山竹嗎早期?
在懷孕的早期,孕婦是可以來適量的吃山竹的。山竹的營養價值是非常高的,它里邊含有豐富的蛋白質、維生素、礦物質以及葉酸。所以,可以為孕婦來補充營養,提供胎兒發育所必須的一些營養物質。山竹是具有清涼解熱、健脾生津的作用,在懷孕初期孕婦容易出現一些燥熱,所以山竹可以緩解這種癥狀。但是在吃山竹的時候,一定要注意不要過量,也不要吃一些剛從冰箱里邊拿出來的山竹。如果孕婦平時有血糖升高的現象,那么就不要再吃山竹了。
山竹的學名為,莽吉柿,其果肉雪白嫩滑,氣味淡雅。還含有一種特殊物質,具有降燥、清涼解熱的作用,所以在這炎熱的夏季,山竹能敗火,是非常不錯的水果。山竹含有豐富的蛋白質和脂類,對機體有很好的補養作用,對體弱、營養不良、病后都有很好的調養作用。
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