孕婦能吃雞雜嗎 
      
    
      
        發布時間：2021-08-26 11:30:23
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      孕婦可以吃雞雜。

      雞雜含有蛋白質、多種礦物質與維生素，有益胃、健脾、消食、潤膚美顏的作用。不過雞雜幾乎都是雞的內臟，膽固醇含量較高，需注意適量食用。

      孕婦吃雞雜的好處：

      1、雞雜富含維生素和礦物質，如VA、鈣、鐵等，準媽媽適量食用可以緩解孕期壓力，提高身體的抗疾病能力。

      2、雞雜富含蛋白質和鈣、鐵等礦物質，準媽媽適量補充可以增強母子免疫力，有助于胎寶寶腦神經發育，還能預防胎兒貧血。

      3、臟器類食物本身就是補充VA的較好來源，可以有效保護胎兒的視力發育。

      但要注意，雞雜膽固醇和脂肪含量較高，不宜多食。且食用前一定要反復清洗，確保沒有異味。
      
                                             
      

      


      
    
      
  		
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                        2021-09-05 22:40:24
                    
      
                
      
            
      
        
      
        
      
	            
                
            
	            
      
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                        2021-09-05 22:36:20
                    
      
                
      
            
      
        
      
    
      

      
            
      
            
      
                
                
                

      
    
      
        
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