孕婦吃冰淇淋的做法
      
    
      
        發(fā)布時(shí)間：2021-08-26 11:24:26
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      孕婦可以少量吃冰淇淋，不能經(jīng)常吃，更不能大量吃，寒涼食物吃多了對身體不好。孕婦可以自制冰淇淋吃，以下的兩種做法都很不錯(cuò)哦。

      冰淇淋布丁

      純牛奶中含有豐富的鈣質(zhì)，每100毫升牛奶含鈣量達(dá)120毫克，并且人體對牛奶中鈣的吸收率可達(dá)40%以上，有利于人體補(bǔ)鈣。

      準(zhǔn)備食材：吉利丁5克、冰淇淋120克、牛奶180毫升、水適量

      做法：

      1、將冰淇淋放在室溫下，使其軟化到可以用湯匙挖取的狀態(tài)。

      2、吉利丁用冷水泡軟。

      3、牛奶稍微加熱后，放溫（約70攝氏度）。

      4、然后加入泡軟的吉利丁。

      5、然后加入軟化的冰淇淋，攪拌融化，均勻混合。

      6、如果出現(xiàn)泡沫，要將泡沫過濾掉。

      7、然后將布丁液倒入布丁杯中，放入冰箱冷藏一晚直到凝固。

      8、凝固后即可食用。

      堅(jiān)果芝士冰淇淋球

      在炎炎酷暑的時(shí)候，來一口濃郁的芝士奶香堅(jiān)果雪球，順滑涼爽的冰淇淋，讓人立刻涼爽不少。

      準(zhǔn)備食材：牛奶200毫升、淡奶油160毫升、奶油奶酪100克、細(xì)砂糖100克、檸檬汁15毫升、堅(jiān)果碎20克、蛋黃2個(gè)、香草、糖漿少許

      做法：

      1、將蛋黃、一半牛奶和一半細(xì)砂糖放入鍋中，加熱，但不沸騰。

      2、然后倒入淡奶油拌勻，等其完全冷卻。

      3、將奶酪奶油切成小塊，放在室溫下軟化。

      4、在軟化的奶酪奶油中加入剩余的細(xì)砂糖、牛奶和檸檬汁，隔水?dāng)嚢璧巾樆螅诺嚼鋮s。

      5、將蛋黃牛奶糊和奶油奶酪糊混合后過篩。

      6、將堅(jiān)果果碎拌入香草糖漿后加入，并拌勻，一起放入冰箱冷凍。

      7、每隔半個(gè)鐘頭取出來攪拌一次，等冰淇淋成形后，可以用挖球勺把冰淇淋擺盤即可。
      			         
      

      


      
    
      
  		
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                黃桃醬的主要禁忌
                
      糖尿病患者：由于黃桃醬含有極高的糖分，糖尿病患者在食用黃桃醬時(shí)要小心把控份量，以免引發(fā)血糖過高。偏酸性腸胃患者：由于黃桃醬常常加入了酸類，所以偏酸性腸胃患者在食用黃桃醬時(shí)要小心，尤其要慎重選擇汁多或酸
      
                
      
                    
      
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                黃桃醬適宜人群
                
      
                
      
                    
      
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                        2023-07-18 15:35:09
                    
      
                
      
            
      
        
      
        
      
	            
      
                紅蘿卜的營養(yǎng)價(jià)值
                
      營養(yǎng)價(jià)值等同于胡蘿卜每100克胡蘿卜中，約含蛋白質(zhì)0、6克，脂肪0、3克，糖類7.6～8.3克，鐵0、6毫克，維生素A原(胡蘿卜素)1.35～17.25毫克，維生素B10、02～0、04毫克，維生素B
      
                
      
                    
      
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                        2021-08-24 09:25:04
                    
      
                
      
            
      
        
      
        
      
	            
                
            
	            
      
                榴蓮品種有哪些？怎么選擇品種
                
      有一種美味，叫做“榴蓮?fù)怠薄：苌儆幸环N食物像榴蓮這樣，讓人們對它的態(tài)度如此兩極分化。愛它的人只要一聽到名字就會(huì)流口水，文學(xué)家郁達(dá)夫在《南洋游記》中寫道“榴蓮有如臭乳酪與洋蔥混合的臭氣，又有類似松節(jié)油
      
                
      
                    
      
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                        2021-09-05 22:40:24
                    
      
                
      
            
      
        
      
        
      
	            
                
            
	            
      
                如何挑選榴蓮？  選擇又香又甜的榴蓮
                
      先說一下榴蓮的營養(yǎng)價(jià)值吧：榴蓮含有很高的糖份，并且含淀粉11%，糖分13%，蛋白質(zhì)3%，還有多種維生素，脂肪，鈣，鐵和磷等，同時(shí)，氨基酸的種類齊全，含量豐富。被認(rèn)為有提高免疫力的作用。因此，有俗語稱，
      
                
      
                    
      
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                        2021-09-05 22:36:20
                    
      
                
      
            
      
        
      
    
      

      
            
      
            
      
                
                
                

      
    
      
        
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