孕婦可不可以吃松茸
      
    
      
        發布時間：2021-08-24 09:32:00
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        標簽： 
			              松茸
                
      
   
        
      
          
      

      
	孕婦是可以吃松茸的，松茸中有100多種營養元素，而且含有獨一無二的抗癌物質—松茸醇，對于孕婦來說是非常滋補的食材。

      

      
	孕婦吃松茸的好處： 

      

      
	1、防癌抗癌：松茸中含有一特殊雙鏈生物活性物質-松茸醇，它具有超強抗基因突變能力和強抗癌作用，還能夠起到抑制腫瘤和控制腫瘤復發功效。

      

      
	2、增強孕期免疫力：松茸中含有多種人體所需的營養元素，能夠有效提高準媽媽們的免疫力，特別是松茸中所富含的雙鏈松茸多糖，能激活人體的T細胞，對非特異性免疫和特異性免疫具有確定的增強作用。

      

      
	3、抗衰養顏：松茸中的松茸粗多糖對酪氨酸酶具有很好抑制作用，可以通過干預黑色素沉積的發生過程，而達到美白肌膚的目的，讓孕媽咪在孕期也能光彩照人。

      

      
	4、預防妊娠期糖尿病：松茸能夠刺激胰島β細胞分泌胰島素，保護和修復胰島β細胞，增加體內胰島素含量，實驗證明，從松茸中提取出的α-葡糖苷酶抑制劑(GI)能夠降低糖尿病人用餐后血糖鹽，從而避免孕期糖尿病的發生。

      

      
	孕婦吃松茸注意事項: 

      

      
	1、煎松茸是松茸最常見的做法，但對于孕婦來說還是用來燉湯比較合適，這樣營養也能吸收的更全面，同時松茸屬于比較滋補的食材，所以一次不宜吃太多。

      

      
	2、松茸屬于發物，過食這類食物易致動風升陽，觸發肝陽頭痛、肝風眩暈等宿疾，此外，還易誘發或加重皮膚瘡瘍腫毒。所以如果是過敏性體質的準媽媽需慎食。

      

      
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                松茸冷凍后發黃還能吃嗎
                
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                剖腹產可以吃松茸嗎,剖腹產可以吃酒煮雞嗎
                
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      松茸菌的做法是比較多的，拿去燉湯和炒菜都可以，那么松茸菌怎么吃呢？做成松茸甲魚湯，準備松茸菌干片20克，甲魚一只，鹽、蔥、蒜、姜、味精、胡椒粉適量。首先松茸干片用溫水浸泡30～60分鐘，洗凈。將宰殺處
      
                
      
                    
      
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