魚籽的食物禁忌和如何搭配
魚籽,是魚卵腌制或干制品的統稱。魚籽有很高的營養價值,含有卵清蛋白、球蛋白、卵類粘蛋白和魚卵鱗蛋白等人體所需的營養成分,而且味道鮮美。
忌與魚籽搭配的食材
魚籽 + 酸奶
不易消化
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