冬蟲夏草的食用方法
冬蟲夏草功效多，能夠很好的滋補身體，應該怎么食用能最大限度的發揮其功效呢?為大家介紹幾種簡單的食用方法。
1、冬蟲夏草煮水當茶喝。如果是用開水沖泡冬蟲夏草不能將其左右發揮到極致。
水開后放入冬蟲夏草用文火煮6-10分鐘。放入冬蟲夏草以后水開及可以立馬飲用。邊喝邊加水。當熬煮的水顏色最深的時候就是營養功效最好的時候，千萬不要浪費了。
在煮水的過程中先是由淡到濃再是由濃轉淡，當水變淡或者呈白色的時候就不要再繼續煮也不要喝了。直接吃掉即可。一般幾枚冬蟲夏草可以煮水半小時，期間添水5次左右。
2、用名貴藥材燉肉是我們的傳統吃法。燉骨頭或者是雞肉鴨肉。但是要注意不要和過于滋補的的肉一起燉。也不要和蘿卜同煮。
3、冬蟲夏草泡藥酒喝效果也很不錯。
4、可將冬蟲夏草磨成粉，制成膠囊每天堅持服用，既方便又健康。
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