湯圓食用注意事項
發(fā)布時間:2021-08-23 13:36:40
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注意事項
湯圓好吃,但是一次不能吃太多,尤其是老人和小孩。湯圓的表皮用糯米制成的,糯米具有極高的黏性,不易被消化。因此,老人和小孩在吃的時候容易咀嚼不爛,造成消化不良,胃腸功能欠佳的人也不適合多吃湯圓。湯圓和湯圓陷中含有的糖分極高,因此肥胖者、糖尿病患者、高血壓和高血脂癥患者都不適合吃湯圓。通風患者也不適合吃湯圓,湯圓中的高油脂會影響人體尿酸的排泄,容易導致痛風復發(fā)。
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