洋蔥相關(guān)介紹
      
    
      
        發(fā)布時間：2021-08-23 10:53:59
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        標(biāo)簽： 
			              洋蔥
                
      
   
        
      
          洋蔥是餐桌上常見的一種食物，洋蔥分為紅皮、黃皮和白皮三種，每種洋蔥的口感吃起來都是不一樣的。白皮洋蔥，一般個頭比較小，但是肉內(nèi)的汁多，肉比較鮮嫩，生吃口感非常好。紅皮洋蔥一般個頭比較大，但是肉沒有白皮的嫩，紅皮洋蔥比較辣，可以貯藏很長時間。黃皮洋蔥，個頭大小適中，肉質(zhì)的鮮嫩介于紅皮和白皮之間，汁比較多。洋蔥在切的時候會辣的人眼睛睜不開，但是這依然不妨礙人們喜愛吃洋蔥，洋蔥中的營養(yǎng)成分也很豐富，常吃對身體有好處。         
      

      


      
    
      
  		
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                紫洋蔥功效與作用效果
                
      洋蔥本身含有的微量元素硒，是很強(qiáng)的抗氧化劑，能夠增強(qiáng)細(xì)胞的活力，延緩衰老。而紫色洋蔥的表皮中還含有花青素，具有很好的抗衰老功能。營養(yǎng)價(jià)值洋蔥中的營養(yǎng)成分十分豐富，不僅富含鉀、維生素C、葉酸、鋅、硒，及
      
                
      
                    
      
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                        2021-07-06 22:41:27
                    
      
                
      
            
      
        
      
        
      
	            
                
            
	            
      
                洋蔥功效與作用效果
                
      洋蔥又名球蔥、圓蔥、玉蔥、蔥頭，荷蘭蔥，屬百合科蒜屬，為2年生草本植物。有關(guān)洋蔥的原產(chǎn)地說法很多，但多數(shù)認(rèn)為洋蔥產(chǎn)于亞洲西南部中亞西亞、小亞西亞的伊朗、阿富汗的高原地區(qū)。洋蔥的起源已有5000多年歷史
      
                
      
                    
      
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                        2021-07-06 22:28:18
                    
      
                
      
            
      
        
      
        
      
	            
                
            
	            
      
                白洋蔥功效與作用效果
                
      一般按蔥頭外皮顏色，可分為紫洋蔥和白洋蔥，白洋蔥即外皮為白色的洋蔥。白洋蔥肉質(zhì)為白色，圓球形或扁圓球形，含水量大，肉質(zhì)較粗，口感較脆，辛味較明顯。營養(yǎng)價(jià)值1、洋蔥具有發(fā)散風(fēng)寒的作用，是因?yàn)檠笫[鱗莖和葉
      
                
      
                    
      
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                        2021-07-06 22:45:44
                    
      
                
      
            
      
        
      
 
           
        
      
	            
                
            
	            
      
                洋蔥不能和什么一起吃，洋蔥相克的食物有哪些
                
      洋蔥以肥大的肉質(zhì)鱗莖為食用器官，營養(yǎng)豐富，據(jù)測定，每100克鮮洋蔥頭含水份88克左右，蛋白質(zhì)1～1.8克，脂肪0.3～0.5克，碳水化合物5-8克，粗纖維0.5
      
                
      
                    
      
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                        2021-09-06 22:42:23
                    
      
                
      
            
      
        
      
        
      
	            
                
            
	            
      
                洋蔥有哪些功效及作用價(jià)值
                
      洋蔥又名蔥頭、玉蔥，為百合科2年生或多年生草本植物。洋蔥的鱗，剛被切開它時，有一種辣的香氣，但嘗起來又感覺絲絲甜甜。它在國外被譽(yù)為“菜中皇后”，營養(yǎng)價(jià)值不低。據(jù)
      
                
      
                    
      
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                        2021-09-05 20:03:12
                    
      
                
      
            
      
        
      
        
      
	            
      
                洋蔥營養(yǎng)成分有哪些  包含哪些營養(yǎng)價(jià)值
                
      熱量324千卡硫胺素0.2毫克鈣351毫克蛋白質(zhì)6.9克核黃素0.14毫克鎂132毫克脂肪0.4克煙酸1毫克鐵6.2毫克碳水化合物73.1克維生素C5毫克錳0.
      
                
      
                    
      
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                        2020-10-18 15:04:57
                    
      
                
      
            
      
        
      

        
      
	            
      
                剖腹產(chǎn)可以吃生洋蔥嗎,剖腹產(chǎn)可以吃腐竹嗎
                
      女性在生產(chǎn)之后有一些母乳喂養(yǎng)寶寶，所以在飲食上需要特別的注意，避免食用一些對寶寶造成刺激的食物。因?yàn)樵诓溉槠陂g需要乳汁喂養(yǎng)寶寶。所以寶寶的營養(yǎng)都需要通過產(chǎn)婦的身體來供給。那么剖腹產(chǎn)可以吃腐竹嗎?剖腹產(chǎn)
      
                
      
                    
      
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                        2021-08-31 23:16:17
                    
      
                
      
            
      
        
      
        
      
	            
      
                孕婦能不能吃洋蔥
                
      孕婦能不能吃洋蔥？雖然有的朋友并不喜歡洋蔥的辛辣香氣，但是洋蔥的營養(yǎng)價(jià)值很高，因此還是有不少朋友喜歡的。在懷孕期間，孕婦需要補(bǔ)充各類營養(yǎng)元素，那么營養(yǎng)價(jià)值高的洋蔥，孕婦能吃嗎？孕婦能不能吃洋蔥孕婦能吃
      
                
      
                    
      
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                        2021-08-31 11:31:33
                    
      
                
      
            
      
        
      
        
      
	            
      
                哺乳期可不可以吃洋蔥
                
      洋蔥營養(yǎng)成份豐富，除了不含脂肪以外，含有大量蛋白質(zhì)、糖、粗纖維及鈣、鐵、硒、磷、胡蘿卜素、核黃素、硫胺素、尼克酸、抗壞血酸等多類營養(yǎng)成份。那么，女性在哺乳期可不可以吃洋蔥呢?一起來了解一下吧。哺乳期能
      
                
      
                    
      
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                        2021-08-31 05:56:12
                    
      
                
      
            
      
        
      
        
      
	            
      
                哺乳期吃洋蔥好嗎
                
      許多新媽媽都想知道哺乳期能不能吃洋蔥。洋蔥是一種營養(yǎng)豐富的食物，對身體有極大的好處。但由于哺乳期是特殊時期，新媽媽的飲食會對寶寶造成一定的影響，所以新媽媽想謹(jǐn)慎一些。那么新媽媽在哺乳期吃洋蔥好嗎？哺乳
      
                
      
                    
      
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                        2021-08-31 05:55:34
                    
      
                
      
            
      
        
      
        
      
	            
      
                腎衰竭可以吃洋蔥嗎
                
      洋蔥具有非常好的健脾消食作用，而且常食用洋蔥可以幫助預(yù)防心腦血管疾病，洋蔥中含有的微量元素硒也是對抗癌非常有好處的。那么，腎衰竭可以吃洋蔥嗎？洋蔥可以幫助利尿和排鈉，對腎臟有很好的降壓作用，下面小編來
      
                
      
                    
      
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                        2021-08-31 05:55:00
                    
      
                
      
            
      
        
      
        
      
	            
      
                洋蔥的功效與作用
                
      洋蔥，根莖類蔬菜，帶有一種獨(dú)有的香氣。它不僅營養(yǎng)價(jià)值高，還具有很多獨(dú)特的功效與作用。不少的醫(yī)學(xué)研究表明，洋蔥有以下八個方面的功效與作用：1、洋蔥營養(yǎng)豐富，且氣味辛辣。能刺激胃、腸及消化腺分泌，增進(jìn)食欲
      
                
      
                    
      
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                        2021-08-30 13:46:36
                    
      
                
      
            
      
        
      
    
      

      
            
      
            
      
                
                
                

      
    
      
        
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