甲魚蛋的營養價值有哪些
      
    
      
        發布時間：2021-07-05 21:47:25
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			              甲魚蛋
                
      
   
        
      
          
      營養價值
      

      甲魚蛋是一種高蛋白、低脂肪、低糖、低膽固醇的保健佳品，甲魚蛋中蛋白質含量是雞蛋的1.84倍，鈣的含量是雞蛋的4.2倍，核黃素是雞蛋的2倍，對人體健康不利的膽固醇卻只有雞蛋的1/9，糖是雞蛋的1/16，脂肪是雞蛋的1/2。此外還含有維生素A、硫胺素、核黃素、維生素E、以及鈣、磷、鉀、鈉、鎂、鐵等微量元素。
               
      

      


      
    
      
  		
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                甲魚蛋功效與作用效果
                
      甲魚蛋是甲魚的產下的蛋。甲魚是龜鱉目鱉科軟殼水生龜的統稱，又名、鱉、水魚、泥龜、王八，共有20多種。中國現存主要有中華鱉、山瑞鱉、斑鱉、黿，其中以中華鱉最為常見。營養價值甲魚蛋是一種高蛋白、低脂肪、低
      
                
      
                    
      
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                        2021-07-05 01:05:34
                    
      
                
      
            
      
        
      
 
           

        
      
	            
      
                甲魚蛋 
                
      甲魚蛋是母鱉產下的卵，非常的小，而且蛋殼很薄，口感不錯，營養價值也很高。甲魚蛋有哪些營養價值？甲魚蛋中蛋白質含量是雞蛋的1.84倍，鈣的含量是雞蛋的4.2倍，核黃素是雞蛋的2倍，對人體健康不利的膽固醇
      
                
      
                    
      
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                甲魚蛋的選購技巧和選購方法
                
      選購技巧1、看整體：一堆甲魚蛋，大小均勻，顏色均勻為佳。2、看外表：晶瑩剔透，淡黃色為佳。3、看蛋殼：蛋殼又厚又硬，光滑無瑕疵、無斑點為佳。4、看蛋黃：蛋黃又大又黃為佳。5、看口味：吃起來較香、較無腥
      
                
      
                    
      
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                甲魚蛋的適用人群和禁忌人群
                
      適用人群一般人群均可食用。禁忌人群患有慢性腸炎、慢性痢疾、慢性腹瀉便溏之人忌食；肝炎患者食用會加重肝臟負擔，嚴重時值誘發肝昏迷，故應少食。孕婦吃了會影響胎兒健康；另外痰食壅盛者慎食。
      
                
      
                    
      
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                甲魚蛋的食物禁忌和如何搭配
                
      甲魚蛋是甲魚的產下的蛋。甲魚是龜鱉目鱉科軟殼水生龜的統稱，又名、鱉、水魚、泥龜、王八，共有20多種。中國現存主要有中華鱉、山瑞鱉、斑鱉、黿，其中以中華鱉最為常見。
      
                
      
                    
      
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                甲魚蛋的食用功效
                
      食用功效甲魚蛋對高血壓，冠心病，動脈硬化，高脂血癥，腳氣有輔助治療的作用。
      
                
      
                    
      
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      營養價值甲魚蛋是一種高蛋白、低脂肪、低糖、低膽固醇的保健佳品，甲魚蛋中蛋白質含量是雞蛋的1.84倍，鈣的含量是雞蛋的4.2倍，核黃素是雞蛋的2倍，對人體健康不利的膽固醇卻只有雞蛋的1/9，糖是雞蛋的1
      
                
      
                    
      
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