木魚干的營養價值有哪些
      
    
      
        發布時間：2021-07-05 21:39:34
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			              木魚干
                
      
   
        
      
          
      營養價值
      

      鰹魚富含蛋白質、脂肪、維生素D，且鈣、磷和鐵等礦物質的含量也較高，脂肪酸大多為不飽和脂肪酸。魚背含有大量的EPA，前中腹部含豐富的DHA，是極佳的健腦食品。
               
      

      


      
    
      
  		
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                木魚干功效與作用效果
                
      屬鱸形總目、金槍魚亞目、金槍魚科、舵鰹亞科、鰹屬，我國只產一種。在西太平洋，有一大片極為溫暖而荒蕪的水域，被稱為暖池。那里有最大的鰹魚種群之一，這些鰹魚在暖池西部邊緣覓食最為活躍，那里有兩股水質完全不
      
                
      
                    
      
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                木魚干的選購技巧和選購方法
                
      選購技巧質硬如木塊，難折斷，顏色均勻，有煙熏的痕跡。質硬如木塊，難折斷，顏色均勻，有煙熏的痕跡。
      
                
      
                    
      
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                木魚干的食用功效
                
      食用功效1、富含蛋白質，具有維持鉀鈉平衡，消除水腫。2、提高免疫力。緩沖貧血，有利于生長發育。
      
                
      
                    
      
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                木魚干的適用人群和禁忌人群
                
      適用人群一般人群均可食用。禁忌人群過敏體質，瘙癢者勿食。
      
                
      
                    
      
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                木魚干的食物禁忌和如何搭配
                
      屬鱸形總目、金槍魚亞目、金槍魚科、舵鰹亞科、鰹屬，我國只產一種。在西太平洋，有一大片極為溫暖而荒蕪的水域，被稱為暖池。那里有最大的鰹魚種群之一，這些鰹魚在暖池西部邊緣覓食最為活躍，那里有兩股水質完全不
      
                
      
                    
      
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                木魚干的營養價值有哪些
                
      營養價值鰹魚富含蛋白質、脂肪、維生素D，且鈣、磷和鐵等礦物質的含量也較高，脂肪酸大多為不飽和脂肪酸。魚背含有大量的EPA，前中腹部含豐富的DHA，是極佳的健腦食品。
      
                
      
                    
      
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