牛筋的適用人群和禁忌人群
      
    
      
        發布時間：2021-07-05 14:39:36
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        標簽： 
			              牛筋
                
      
   
        
      
          
      適用人群
      

      一般人群均可食用。
      

      禁忌人群
      

      凡外感邪熱或內有宿熱者忌食。
               
      

      


      
    
      
  		
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                牛筋功效與作用效果
                
      牛筋含豐富的膠原蛋白質，脂肪含量也比肥肉低，并且不含膽固醇。能增強細胞生理代謝，使皮膚更富有彈性和韌性，延緩皮膚的衰老。營養價值每100克所含營養元素：熱量151(千卡)硫胺素0.07(毫克)鈣5(毫
      
                
      
                    
      
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                牛筋的適用人群和禁忌人群
                
      適用人群一般人群均可食用。禁忌人群凡外感邪熱或內有宿熱者忌食。
      
                
      
                    
      
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                牛筋的選購技巧和選購方法
                
      選購技巧1、選購新鮮的牛筋時要求色澤白亮且富有光澤。2、牛筋上無殘留腐肉，肉質透明，質地緊密，富有彈性。3、如果牛筋呈黃色，質地松軟，沒有彈性，則表明牛筋保存時間過久，不宜選購。一：選購新鮮的牛筋時要
      
                
      
                    
      
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                牛筋的食物禁忌和如何搭配
                
      牛筋含豐富的膠原蛋白質，脂肪含量也比肥肉低，并且不含膽固醇。能增強細胞生理代謝，使皮膚更富有彈性和韌性，延緩皮膚的衰老。
      
                
      
                    
      
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                牛筋的食用功效
                
      食用功效蹄筋中含在豐富的膠原蛋白質，脂肪含量也比肥肉低，含膽固醇少。能增強細胞生理代謝，使皮膚更富有彈性和韌性，延緩皮膚的衰老。有強筋壯骨之功效，對腰膝酸軟、身體瘦弱者有很好的食療作用。有助于青少年生
      
                
      
                    
      
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                牛筋的營養價值有哪些
                
      營養價值每100克所含營養元素：熱量151(千卡)硫胺素0.07(毫克)鈣5(毫克)蛋白質34.1(克)核黃素0.13(毫克)鎂10(毫克)脂肪0.5(克)煙酸0.7(毫克)鐵3.2(毫克)碳水化合物
      
                
      
                    
      
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