牛肉的食物禁忌和如何搭配
牛肉是全世界人都愛吃的食品，中國人消費的肉類食品之一，僅次于豬肉，牛肉蛋白質含量高，而脂肪含量低，所以味道鮮美，受人喜愛，享有“肉中驕子”的美稱。
宜與牛肉搭配的食材
牛肉 + 水芹菜 查看菜譜
營養瘦身
牛肉 + 香芋 查看菜譜
養血補血，還可以防治食欲不振及便秘,防止皮膚老化
牛肉 + 甘蔗 查看菜譜
可以氣血雙補，健脾開胃
牛肉 + 芋頭 查看菜譜
養血補血
牛肉 + 茭白 查看菜譜
催乳汁
牛肉 + 菜花 查看菜譜
幫助吸收維生素B12
牛肉 + 土豆 查看菜譜
保護胃黏膜
牛肉 + 生姜 查看菜譜
驅寒、治腹痛
牛肉 + 芹菜 查看菜譜
營養瘦身
牛肉 + 南瓜 查看菜譜
健胃益氣
忌與牛肉搭配的食材
牛肉 + 紅螺
身體不適
牛肉 + 栗子
栗子中的維生素易與牛肉中的微量元素發生反應，削弱栗子的營養價值，而且不易消化
牛肉 + 板栗
栗子中的維生素易與牛肉中的微量元素發生反應，削弱栗子的營養價值，而且不易消化
牛肉 + 海螺
身體不適
牛肉 + 橘子
不利于營養素的吸收
牛肉 + 韭菜
同食容易中毒。
牛肉 + 鯰魚
同食會引起中毒。
牛肉 + 田螺
不易消化，會引起腹脹。
牛肉 + 紅糖
同食會引起腹脹。
相關推薦
5134次閱讀 2021-07-03 00:10:34
5005次閱讀 2021-07-03 00:17:43
4595次閱讀 2021-07-03 00:14:51
4038次閱讀 2021-07-13 23:12:35
436次閱讀 2021-09-06 22:42:47
456次閱讀 2021-09-06 01:34:08
401次閱讀 2021-08-14 21:06:59
392次閱讀 2020-10-18 15:10:40
536次閱讀 2020-10-18 13:31:07
330次閱讀 2020-10-18 13:22:17
368次閱讀 2020-10-18 13:02:32
273次閱讀 2020-10-18 12:52:15
286次閱讀 2020-10-18 12:49:00
852次閱讀 2021-08-31 19:28:32
熱門文章
你的養生服務專家
免費查詢知識
精選閱讀
-
十大容易流產的水果 孕婦不能吃的十大水果孕婦是一個特殊群體，在懷孕期間，孕婦要注意的地方有很...
14018次閱讀
-
翅果菊的功效作用和藥用價值翅果菊又稱之為山萵苣，苦窩筍（江西省），山馬草（廣東...
6449次閱讀
-
四季養生：春養肝，夏養腎，秋養肺，冬養心循天時之變，一年四季，自然規律表現為春溫、夏熱、秋涼...
5975次閱讀