剖腹產幾天后可以吃蝦,剖腹產后能吃南瓜么
選擇剖腹產的女性就要考慮剖腹產會在女性的肚子上留下疤痕,并且與順產比較起來,剖腹產女性躺在床上的時間也要長許多。為了肚子上疤痕和身體的恢復,在坐月子期間剖腹產的產婦是要嚴格控制飲食的。蝦是一種海鮮類產品,但是同時它也是發物,那剖腹產幾天后可以吃蝦呢?
剖腹產幾天后可以吃蝦
如果在懷孕期間剖腹產之后可以吃蝦,吃蝦應該等到傷口愈合之后再吃,一般患者的傷口在一個月之內就可以愈合,愈合吃蝦不會對患者的身體造成任何影響,可以達到補充營養的作用,所以患者在愈合傷口之后可以適當的吃蝦,做好產后調理措施也有利于孕婦體制的及時恢復,如果傷口沒有愈合完整,在這個期間應該不要吃蝦也不要吃海鮮,因為吃蝦容易導致傷口感染,在剖腹產期間傷口沒有愈合好要做到忌口,做好忌口有利于減少疾病發生,做到這些護理措施都有利于提高孕婦的安全,減少傷口的感染。
剖腹產之后吃蝦還應該注意吃蝦的方法,吃蝦期間不要是爆炒,應該多吃一些水煮蝦,因為爆炒的蝦屬于生冷刺激食品,吃生冷刺激食品不利于產后的調養工作,應該吃的清淡一點,吃水煮蝦有利于提高孕婦的安全,有利于及時補充體內所需要的營養。
剖腹產期間吃蝦有利于補充體內的微量元素,及時補充提亮的營養成分,因為孕婦在生產之后大量的營養成分流失,這個時候吃蝦可以及時的補充營養成分,而且吃蝦也可以美白皮膚,這個時候吃蝦是一項好的飲食措施,但吃蝦應該注意飲食搭配,在吃蝦的同時不應該吃涼性食品,吃涼性食品容易導致相克。
產婦怎么吃蝦好
1、清蒸蝦仁
材料:10只蝦仁,適量的蔥,料酒。
做法:
(1)在盤子里倒入適量的料酒。
(2)將蝦仁洗凈去線,把蔥切絲,放在蝦仁上。
(3)放入蒸鍋,開火蒸四五分鐘后出鍋。
2、秘制鮮蝦粥
材料:大米,鮮蝦,香菜,蔥,老姜,鹽,白糖,白胡椒粉。
做法:
(1)米淘干凈;姜切姜絲;蔥切蔥花;香菜洗凈切段。
(2)蝦去頭,抽出泥線,蝦去尾刺,沿著背部蝦殼蝦肉剪開到蝦尾,如果泥線沒抽徹底,這里可以再清理下。
(3)整理好的蝦,放少許白胡椒粉,少許鹽、一點點白糖,抓勻,稍稍腌制下。
(4)蝦頭入油鍋炸,得蝦油。
(5)米倒入高壓鍋,加適量清水,蓋上高壓鍋蓋子,大火,到上汽,繼續2-3分鐘。
(6)關火,打開鍋蓋,放適量蝦油,放姜絲,放蝦,繼續開火,不用上閥的,敞著或蓋下蓋子,熬到粥稠。
(7)放鹽調味,根據自己口味放少許白胡椒粉再繼續熬到自己喜歡的熟爛程度即可。
(8)撒蔥花,喜歡香菜的放點香菜。
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