剖宮產術后吃什么下奶快
剖宮產術后吃什么下奶快?剖宮產手術后一般的情況下，大多數寶媽都會產生奶水缺少的情況，所以剖宮產術后吃什么下奶快這個問題對于寶媽們很重要，剖宮產術后建議吃補品，可以燉豬蹄湯，鯽魚湯，絲瓜黃魚湯等都是下奶的。
剖宮產術后吃什么下奶快
剖腹產后奶水少是正常的，所以最好的方法是讓孩子多吸吮，可以多喝鯽魚湯，豬蹄湯，但是也要適量，心情好都有助于乳汁的分泌。產后要注意保暖，避免著涼。剖腹產后多食茭白、花生、豆腐、絲瓜等會下奶較快，可以喝豬蹄催奶湯、絲瓜黃魚湯、花生大米酒、蝦仁餛飩湯、鯽魚通草湯等幫助催乳。剖腹產之后還沒有奶的情況，平時一定要放松自己的心態，越是著急的話，情緒不好，越容易導致奶水不足，然后就是平時多吃下奶的食物， 平時多喝一些催乳湯，比如通草豬蹄催乳湯，豬蹄金針菜湯，鯽魚湯，鱔魚湯。平時多用熱毛巾敷乳房，多給乳房做按摩，讓寶寶多吸允，刺激乳頭，可以有效地分泌乳汁。在奶水還是不足夠的情況下，就要給寶寶添加一些配方奶粉，以保證寶寶要吃飽，才能健康的成長。
茭白，含有碳水化合物、蛋白質、維生素B1、B2、維生素C及多種礦物質。現在多用茭白、豬蹄、同煮食用，有較好的催乳作用。花生，花生可用于產后水腫、貧血及泌乳較少等情況。豆腐，也是一種催乳食物，以豆腐、紅糖、酒釀加水煮服，可以生乳。絲瓜，絲瓜絡是一種中藥材，如果出現乳腺炎癥，發奶時有包塊，乳汁分泌不暢時，中醫會建議將絲瓜絡放在高湯內燉煮，可以起到催乳的效果。
剖腹產要什么方法下奶
產婦的泌乳量不僅和飲食有關，不是吃什么就能夠增加泌乳量。它還和產婦的心情、睡眠、乳頭接受刺激的頻率有關。切忌盲目進補。盲目地進食補藥和補品，如人參等，搞不好不但不能幫助身體恢復，而且還有可能使新媽媽出現便秘、牙齦出血、口臭等等不良癥狀。要考慮新媽媽的身體狀況，以及季節的差異性、環境的變化等等。
產婦要保證愉快的心情，樹立信心，樹立母乳喂養的信心。就是盡早開奶，頻繁地吸吮，分娩后開奶越早越好，堅持讓孩子頻繁地吸吮，24小時內至少十次，這樣我們才能夠把信號傳遞給大腦，讓我們的中樞神經系統指導我們的乳房多多的分泌乳汁。生活規律，保證睡眠，盡量做到生活規律，每天保證8小時以上的睡眠，避免過度疲勞。所以產婦要怎樣才能奶水充足?要包括飲食、心情、睡眠以及孩子吸吮的次數，四個方面有關。
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