剖腹產(chǎn)多久能吃補品,剖腹產(chǎn)產(chǎn)婦能吃黃瓜嗎
      
    
      
        發(fā)布時間：2021-08-31 21:51:24
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      　　剖腹產(chǎn)手術(shù)生下了寶寶之后，媽媽們就是開始坐月子了。中國人坐月子的習(xí)俗是非常多的，對媽媽們有很多的要求以及講究，最為關(guān)鍵的自然就是飲食了。媽媽們雖然要補身體，但不能著急吃補品。那么，剖腹產(chǎn)多久能吃補品?今天就來為大家詳細的介紹一下。
      

      剖腹產(chǎn)多久能吃補品
      

      　　剖腹產(chǎn)出月子后才建議稍微吃些補品，一般還是以食補為主。傳統(tǒng)坐月子民俗鼓吹坐月子不能喝水，只可以飲酒坐月子不洗頭，坐月子天天吃大補，一定要坐滿30天月子坐月子似乎又是另一個人生的難關(guān)，讓許多正在懷孕或是剛生產(chǎn)的婦女神經(jīng)緊張。其實這些坐月子禁忌必須考慮到時空背景的因素，包括從前生活的環(huán)境、氣候、民情風(fēng)俗，而現(xiàn)代生活日用物品電器化、水源不同等等的考量下，坐月子的禁忌不一定要全盤接受，月子要做得科學(xué)化、現(xiàn)代化、舒適化。
      

      　　以清淡湯品、現(xiàn)煮水果茶補充水分。有人倡導(dǎo)坐月子不可沾一滴水，也不可以吃稀飯、牛奶、果汁等，不然將來會患風(fēng)濕病或神經(jīng)痛，還會使內(nèi)臟下垂。但是，生產(chǎn)時喪失了大量體液，如血液、汗水、唾液等，產(chǎn)后又容易流汗，在身體水分大量流失后，如果嚴格限制水份攝取，會使體液電解質(zhì)不平衡，造成脫水的現(xiàn)象。如果只以米酒水、藥膳湯來解渴，可能會出現(xiàn)越喝越渴、越上火的情形。所以口渴的時候，喝些較清淡的湯品，如銀耳湯、山藥湯等;也可以把水果切塊煮成水果茶，宜多選用溫?zé)嵝缘乃缙咸?、龍眼、櫻桃等，即使寒性的水果煮食后就不會過于寒涼。
      

      　　產(chǎn)后一兩天最好吃些清淡且易消化的食物，以后逐漸增加含有豐富蛋白質(zhì)、碳水化合物以及適量脂肪的食物。飲食要多樣化，要注意粗細、葷素搭配。菜肴以湯菜為主，每餐都要有一個湯(雞湯、魚湯、菜湯、稀飯等)。多補充水分和富含維生素A的食物，如鱔魚、雞蛋黃、奶油、動物肝臟、綠色蔬菜等。
      

      剖腹產(chǎn)產(chǎn)婦能吃黃瓜嗎
      

      　　黃瓜中是含有多種維生素的，所以很多女性都會拿黃瓜做面膜，用來敷臉，而且其中的水分含量也很高。所以孕婦是可以在月子期間吃黃瓜的。其中的多種維生素和其他營養(yǎng)物質(zhì)，可以幫助產(chǎn)婦有效地緩解產(chǎn)后由于內(nèi)分泌紊亂而導(dǎo)致的臉上生長色斑的問題。還可以補充人體所缺的水分，幫助產(chǎn)婦加快體內(nèi)的新陳代謝，增強對營養(yǎng)的吸收能力。
      

      　　雖然黃瓜對人體是一種較為營養(yǎng)的食物，但是產(chǎn)婦處在坐月子期間時，也是不能多吃的，因為黃瓜較性涼，吃多了容易損壞腸胃，還可能造成腹瀉，消化不良等癥狀，所以產(chǎn)婦們是不能多吃的。產(chǎn)婦還需要合理搭配自己的膳食，并且均衡葷素食物，不能只吃葷不吃素，或是相反只吃素不吃葷。這樣都是對身體健康不利的，合理的搭配，可以令產(chǎn)婦的身體素質(zhì)恢復(fù)的更快。。
      

      　　產(chǎn)后第一周：補品以喝“生化湯”與“四物湯”為主，一天約服用一帖，目的為幫助產(chǎn)婦生新化瘀的功能。生化湯材料有全當(dāng)歸、川芎、桃仁、干姜等，生化湯是產(chǎn)后方，歸芎桃草酒炮姜，消瘀活血功偏擅，止痛溫經(jīng)效亦彰。有化瘀生新，溫經(jīng)止痛的功效。中醫(yī)認為，婦女產(chǎn)后淤血不去，新血不生。本方能化瘀生新，養(yǎng)血活血，祛除惡露，收縮子宮，所以名為“生化湯”。
      

      　　四物湯材料有當(dāng)歸、川芎、芍藥、熟地四味藥，四物湯被后世醫(yī)家稱為“婦科第一方”，“血證立法”;“調(diào)理一切血證是其所長”及“婦女之圣藥”等。生化湯幫助生產(chǎn)完后的媽媽體內(nèi)惡露順利排出;四物湯則能補血。此外，剛生產(chǎn)完，膀胱因為受到子宮的擴張影響，尚未回復(fù)到正常位置，因此，當(dāng)新媽媽口渴想喝水時，盡量能以少量多次的方式，不要一次攝取太多的水分，避免造成膀胱的負擔(dān)。另外，飲食也最好避免太咸。
      


         
      

      


      
    
      
  		
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                        2023-07-18 15:48:01
                    
      
                
      
            
      
        
      
        
      
	            
      
                黃桃醬的功效與作用
                
      黃桃醬是一種由黃桃制成的果醬，它具有以下功效與作用：提供營養(yǎng)：黃桃醬富含維生素C、維生素A、維生素E和礦物質(zhì)，如鉀、鎂和鐵。這些營養(yǎng)物質(zhì)對于身體的正常運作和健康至關(guān)重要。增強免疫力：黃桃醬中的維生素C具有抗氧化作用，可以幫助提高免疫系統(tǒng)的功能，增強身體對抵抗疾...
      
                
      
                    
      
                        精選頭條
                    
      
                    
      
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                        2023-07-18 15:35:09
                    
      
                
      
            
      
        
      
        
      
	            
      
                紅蘿卜的營養(yǎng)價值
                
      營養(yǎng)價值等同于胡蘿卜每100克胡蘿卜中，約含蛋白質(zhì)0、6克，脂肪0、3克，糖類7.6～8.3克，鐵0、6毫克，維生素A原(胡蘿卜素)1.35～17.25毫克，維生素B10、02～0、04毫克，維生素B
      
                
      
                    
      
                        精選頭條
                    
      
                    
      
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                        2021-08-24 09:25:04
                    
      
                
      
            
      
        
      
        
      
	            
                
            
	            
      
                榴蓮品種有哪些？怎么選擇品種
                
      有一種美味，叫做“榴蓮?fù)怠?。很少有一種食物像榴蓮這樣，讓人們對它的態(tài)度如此兩極分化。愛它的人只要一聽到名字就會流口水，文學(xué)家郁達夫在《南洋游記》中寫道“榴蓮有如臭乳酪與洋蔥混合的臭氣，又有類似松節(jié)油
      
                
      
                    
      
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                        2021-09-05 22:40:24
                    
      
                
      
            
      
        
      
        
      
	            
                
            
	            
      
                如何挑選榴蓮？  選擇又香又甜的榴蓮
                
      先說一下榴蓮的營養(yǎng)價值吧：榴蓮含有很高的糖份，并且含淀粉11%，糖分13%，蛋白質(zhì)3%，還有多種維生素，脂肪，鈣，鐵和磷等，同時，氨基酸的種類齊全，含量豐富。被認為有提高免疫力的作用。因此，有俗語稱，
      
                
      
                    
      
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                        2021-09-05 22:36:20
                    
      
                
      
            
      
        
      
    
      

      
            
      
            
      
                
                
                

      
    
      
        
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