類風(fēng)濕能吃芒果嗎
相信很多人在日常生活中對于類風(fēng)濕這種疾病都有一定的了解，而且為了能夠有效的治療類風(fēng)濕，在我們?nèi)粘Ｉ钪械娘嬍呈怯葹橹匾模瑢︼嬍澈蜕钪械沫h(huán)境有著很重要的聯(lián)系。那么，類風(fēng)濕能吃芒果嗎？
類風(fēng)濕能吃芒果嗎
芒果，又稱忙果、檬果、羨仔、望果，即取意“希望之果”。原產(chǎn)印度。果實(shí)形態(tài)有橢圓形、腎臟形及倒卵形等。成熟果之果皮有綠色、黃色、而至紫紅色，果肉為黃色或橙黃色。果汁及纖維因品種而異。芒果果實(shí)橢圓滑潤，果皮呈檸檬黃色，味道甘醇;形色美艷，給人一種溫馨親切之感，充滿詩情畫意。
芒果的營養(yǎng)價值很高， 維生素A含量高達(dá)3.8%，比杏子還要多出1倍。維生素C的含量也超過橘子、草莓。芒果含有糖、蛋白質(zhì)及鈣、磷、鐵等營養(yǎng)成分，均為人體所必需。后熟芒果中胡蘿卜素含量可能是各種水果中含量最多的， 它是形成維生素A的前驅(qū)物質(zhì)。
芒果，是少數(shù)富蛋白質(zhì)的水果，多吃易飽。傳統(tǒng)上說它能益眼、潤澤皮膚，估計是含有胡蘿卜素的原因。其核亦可做藥用，能解毒消滯、降壓。它不僅可生吃還可以制作蜜餞，果肉可作瀉劑。芒果樹的壽命長達(dá)五百年，結(jié)果年齡達(dá)百年以上，是果樹中壽命較長的一種。
芒果除食用外，具有極大的藥用價值，其果皮也可入藥，為利尿、浚下劑。其核仁肥大，含蛋，白質(zhì)6%，脂肪16%，碳水化合物69%，仁與芒果樹葉均可入藥。患慢性咽喉炎、音啞，用芒果煎水，代茶飲用，可去炎消啞，使嗓音甜潤。
所以，對于類風(fēng)濕患者是可以吃芒果的，芒果含有豐富的維生素，患者可以吃但是不能吃太多，吃太多會有副作用。
吃芒果的注意事項
1、防止過敏
過敏體質(zhì)的人群不能吃芒果，因為過敏體質(zhì)的人接觸芒果后會得“芒果皮炎”。如何有效預(yù)防芒果過敏呢?首先是一次性不要吃太多的芒果，吃完要及時清洗掉殘留在口唇周圍皮膚上的芒果汁和肉，觀察一段時間后，如果確實(shí)沒有出現(xiàn)過敏現(xiàn)象，再放心食用。
2、患有糖尿病的人群慎吃、患有腎炎的人群忌吃
芒果每百克含糖量在11-20克，血糖高、患有糖尿病的人群需要小心食用芒果。不能大量食用，以免影響身體健康。血糖高的孕婦大量食用芒果會影響孕婦和胎兒的健康。過量食芒果對人的腎臟有害，患急、慢性腎炎的人群應(yīng)忌食芒果。
3、切芒果時注意衛(wèi)生
大青芒等大芒果，一般需要切著吃，最好選用專用的水果削切芒果，避免切芒果不注意衛(wèi)生，而導(dǎo)致出現(xiàn)腹瀉、嘔吐等癥狀。
4、正確選擇吃芒果的時間
不要空腹食用水果，芒果的果酸會刺激腸胃產(chǎn)生大量的胃酸，建議食用芒果的時間在飯后的1-2個小時后比較好，飯前也盡量不要吃水果。飯后馬上吃芒果容易造成腹瀉，胃痛等癥狀。另外，吃芒果的季節(jié)也要控制好，在春天比較干燥的氣候可以吃一些，到夏季的時候就不要吃的過多，很容易內(nèi)熱。
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