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如何測試有沒有懷孕

發(fā)布時(shí)間：2021-08-31 21:00:00 439次瀏覽標(biāo)簽：

　　孕婦懷孕初期是有早孕身體特征的，如何測試有沒有懷孕?有過性生活的女性可以在月經(jīng)推遲的情況下觀察自己有沒有嘔吐現(xiàn)象，并伴有腰酸背痛和乳房脹痛，如果有，那么是極有可能懷孕了，建議去醫(yī)院做個(gè)詳細(xì)的檢查。那么懷孕了可以爬樓梯嗎?

如何測試有沒有懷孕

　　孕婦爬樓梯最大的好處就是增強(qiáng)孕婦體質(zhì)，為之后的順利分娩創(chuàng)造良好的條件。孕婦爬樓梯可以產(chǎn)生運(yùn)動(dòng)的效果，加強(qiáng)準(zhǔn)媽媽的心臟功能，而且也可以活動(dòng)骨盆、增進(jìn)食欲和睡眠、保持肌肉健康、增加身體的柔韌性、促進(jìn)準(zhǔn)媽媽的血液循環(huán)，不僅有利于為胎兒輸送營養(yǎng)物質(zhì)，還有助于排出胎兒所產(chǎn)生的廢物。還能鍛煉孕婦的大腿及臀部肌肉，增強(qiáng)孕婦體力，起到加快分娩和促進(jìn)產(chǎn)后恢復(fù)的作用。但不可忽視的是，爬樓梯會增加脊椎的壓力，會增加膝關(guān)節(jié)的摩擦，所以過度地爬樓梯，反而造成腰酸以及膝蓋受傷。尤其是下樓梯，對膝蓋的傷害更大。依據(jù)人體力學(xué)的研究，每下一個(gè)階梯，就會造成膝關(guān)節(jié)的一次沖擊，以致膝蓋受傷會更嚴(yán)重。所以，孕媽媽爬樓梯要講究方法。首先要看自己的身體狀況是否能爬樓梯，如果以前就一直在爬樓梯，那么孕期可以繼續(xù)，如果以前沒有爬過樓梯，一爬就氣喘吁吁，那么建議你不要強(qiáng)行爬樓梯。其次，爬樓梯必須適度，一天不爬超過4層樓梯，而且只能上樓梯，不要下樓梯。要讓骨盆活動(dòng)，增加彈性，最有效的還是“蹲下來”，不能爬樓梯的孕媽媽不妨在自己家里做一些輕松的下蹲動(dòng)作，同樣會收到不錯(cuò)的鍛煉效果。

怎么知道有沒有懷孕

　　安胎丸的主要成分是：當(dāng)歸、白芍、白術(shù)、川穹、黃芩。當(dāng)歸、川芎重在養(yǎng)血行氣。白術(shù)健脾養(yǎng)胃。黃芩清熱燥濕瀉火解毒，止血安胎,降血壓。用于濕溫、暑溫胸悶嘔惡，濕熱痞滿，瀉痢，黃疸，肺熱咳嗽，高熱煩渴，血熱吐衄，癰腫瘡毒，胎動(dòng)不安。但苦寒傷胃，脾胃虛寒者不宜使用。白芍養(yǎng)陰柔肝、補(bǔ)血滋腎，但虛寒性腹痛泄瀉者不宜使用。由此可見，安胎丸的補(bǔ)腎益氣、養(yǎng)血安胎功效還是比較好的。用于治療和預(yù)防有習(xí)慣性流產(chǎn)史，流產(chǎn)后損傷腎氣，或平素氣血虧虛，身體虛弱，或孕后有跌撲損傷史等容易導(dǎo)致胎動(dòng)不安，有流產(chǎn)傾向的保胎治療，是經(jīng)典古方，療效確切，對胎兒沒有影響，可以放心服用。

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