孕婦能吃杏嗎?
杏是一種水果,它的果肉和果仁都是可以吃的,而且杏和杏仁的營養價值都很高。雖然如此,但是任何食材都并不會只有百利而無一害的。孕婦能吃杏嗎?吃杏的時候要注意什么?帶著這些疑問,讓我們一起來看看下面文章對杏的介紹吧!
孕婦能吃杏嗎?
孕婦最好不要吃杏,原因有以下三個:
1、杏有滑胎作用,且對牙齒不好。對于孕婦來說,杏有滑胎作用。而且杏味酸,對孕婦的牙齒會有損傷。所以,孕婦能吃杏,但是,還是不吃為好。
2、吃杏過多,會長瘡生癤。如果孕婦吃杏過多,極易長瘡生癤。而且鮮杏里較強的酸性還會使胃里的酸液激增,引起胃病。
3、杏容易引起上火、拉肚子。在中醫認為,杏屬于熱性食物,吃多了可能會傷及筋骨,引起舊病復發。而且,杏如果一次吃的過多,還能引起上火,使人流鼻血、生眼疾、生口瘡,還可能引起拉肚子。孕婦本身在孕期身體屬熱,因此,孕婦還是不吃杏好。
吃杏的時候要注意什么?
野山杏杏肉味酸、性熱,有小毒,此杏杏核均為苦仁。過食會傷及筋骨、勾發老病,甚至會落眉脫發、影響視力,若產、孕婦及孩童過食還極易長瘡生癤。同時,由于柴杏酸性較強,過食不僅容易激增胃里的酸液傷胃引起胃病,還易腐蝕牙齒誘發齲齒。而對于過食傷人較大的杏,每食3~5枚視為適宜。肉用杏即甜杏則無礙。
但將杏制成杏汁飲料,不但安全還有益健康。對于愛吃杏的朋友來說,除了管好貪吃的嘴,多食經加工而成的杏脯、杏干等,則為上策。
另外,產婦、幼兒、實熱體質的人和糖尿病患者,不宜吃杏及其制品。
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