孕婦能吃楊梅嗎？
孕婦能吃楊梅嗎?吃楊梅有什么好處?甜酸適口的楊梅是不少女士的最?lèi)?ài)，但是懷孕期間，孕媽媽們能吃楊梅嗎?吃楊梅的時(shí)候有什么需要注意的?要保護(hù)腹中的胎兒，這些事情都是孕媽媽要注意的哦!
孕婦能吃楊梅嗎?
暫時(shí)沒(méi)發(fā)現(xiàn)楊梅對(duì)胎兒的不良影響。所以孕婦可以吃楊梅，而且對(duì)身體有益無(wú)害。但是血糖高的孕婦最好還是少吃楊梅，因?yàn)闂蠲泛橇亢芨摺Ａ硗猓捎跅蠲繁容^酸，所以一次不能吃太多，否則牙齒容易酸軟。血糖高的孕婦最好還是少吃楊梅，因?yàn)闂蠲泛橇亢芨摺?/p>
另外，由于楊梅比較酸，所以一次不能吃太多，否則牙齒容易酸軟。孕婦吃楊梅也要注意方法。楊梅的果季很短，不易儲(chǔ)藏，容易爛，所以提醒孕婦在選購(gòu)楊梅時(shí)應(yīng)該注意楊梅的新鮮程度。一定要吃新鮮的楊梅，否則容易拉肚子。
孕婦吃楊梅有什么好處?
1、楊梅含有多種機(jī)酸，維生素C的含量也十分豐富，不僅可直接參與體內(nèi)糖的代謝和氧化還原過(guò)程，增強(qiáng)毛細(xì)血管的通透性，而且還有降血脂，阻止癌細(xì)胞在體內(nèi)生成的功效;
2、楊梅所含的果酸既能開(kāi)胃生津，消食解暑，又有阻止體內(nèi)的糖內(nèi)脂肪轉(zhuǎn)化的功能，有助于減肥;
3、楊梅對(duì)大腸桿菌、痢疾桿菌等細(xì)菌有抑制作用，能治痢疾腹痛，對(duì)下痢不止者有良效;
4、楊梅中含有維生素C、B族，對(duì)防癌抗癌有積極作用;楊梅果仁中所含的氰氨類(lèi)、脂肪油等也有抑制癌細(xì)胞的作用。
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