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備孕能喝荷葉茶嗎

發布時間：2021-08-31 15:05:16 484次瀏覽標簽：

　　不少女性都有喝茶的習慣，不同的茶有不同的功效，有的女性喜歡在家品茶，有的女性喜歡邀上幾個閨蜜去茶樓品茶，還有的女性喜歡品不同口味的茶，那么，準備懷孕男性注意事項有哪些，備孕能喝荷葉茶嗎。

　　在懷孕前是可以喝荷葉茶的，一般如果有腹瀉的癥狀，和身體不適的癥狀時需要停藥觀察，如果單純為了減肥，建議你，可以做，注意飲食，少食多運動，清淡飲食，在懷孕前做好優生優育五項檢查遵醫囑對癥補充，口服葉酸片調理。

　　在懷孕前是可以喝荷葉茶的!一般如果有腹瀉的癥狀，和身體不適的癥狀時就需要停藥觀察!

　　懷孕前3個月就應該作準備，夫妻雙方調理好身體狀態，妻子要開始每天補充400微克的葉酸。丈夫經常熬夜對身體有害，也會影響精子質量，應該建議他懷孕前一個月有規律的生活，保證孕育一個健康的胎兒。另外可以讓丈夫補充一些維生素，以平衡肌體的內環境。

　　(1)育齡女性若體重過低：說明營養狀況欠佳，理想的情況是至少在受孕前的6個月內保持與身高相稱的正常體重。為此，如果你是嚴重的超重或體重過輕的話，要去看醫生并聽取如何達到正常體重的意見。

　　改善方法：體重過輕的女性，注意增加優質蛋白質和富脂食物的攝取，如雞鴨魚肉類、蛋類及大豆制品。

　　(1)要做好孕前準備，未來的準爸爸是一定要好好配合的。從事噴灑農藥、除草劑等工作的已婚男子，至少在70天時間內，應避免妻子懷孕，也要少接觸化學品與重金屬。

　　(2)肥胖丈夫在減肥過程中，不能讓妻子懷孕。因為在肥胖人的體內，貯存有更多的有害化學物質，某些脂溶性的化學物都貯在脂肪中。在快速減肥過程中，蓄積在脂肪中的毒物，也隨之游離出來進入人的血液之中，進而對精子造成直接或間接的危害。

　　(3)丈夫不要濫用藥物，更不要使用含雌激素的護膚脂。不少化學藥品會影響精子的生存能力和使畸形精子的數目大量增加。

　　(4)丈夫要做到不偏食。精子的生成需要優質蛋白質、鈣、鋅等礦物質和微量元素、精氨酸、多種維生素等。如果偏食，精子的生成會受到影響，或會產生一些低質精子。

　　(5)丈夫要戒除煙酒。煙酒中的多種有害物質也會殺傷精子。至少應在受孕前3個月就停止喝酒、吸煙。

　　6)丈夫還要保持良好穩定的情緒。若經常憂郁、煩惱、或脾氣暴躁，會使睪丸生精功能以及性功能不穩定，影響精子的產生和質量。

秋葵功效與作用效果

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