懷孕不能吃八寶粥嗎
八寶粥是美味的食物，也是很多人的早餐之選。但是孕婦在飲食方面有不少注意事項，八寶粥中含有不少的花生、紅棗、桂圓、紅豆等等大補的食材。那么，懷孕不能吃八寶粥嗎？
懷孕不能吃八寶粥嗎
八寶粥中雖然含有不少大補的食材，但是對于準媽媽們來說，桂圓卻是你們不能多吃的一種食材。為什么呢?
其實，主要原因是因為桂圓屬于大補的熱性食物，而準媽媽們懷孕了之后，本就體熱，如果此時您又吃了太多的桂圓，就會導(dǎo)致上火，輕則出現(xiàn)便秘、口瘡等上火的癥狀，重則，您還有可能會腹痛、見紅甚至是先兆流產(chǎn)呢!
所以，如果準媽媽們要吃八寶粥，那么就要遵循少吃的原則，同時要注意，在制作八寶粥的過程中，盡量少加或者是不添加桂圓。
女性懷孕之后要遠離五種蔬菜
1、莧菜
懷孕婦女在臨產(chǎn)期宜食之，因為莧菜性屬滑利，能通竅滑胎。如《本草綱目》即有莧菜滑胎之說。《飲食須知》亦云：莧，妊婦食之滑胎，臨月食之易產(chǎn)。因此，孕婦足月臨產(chǎn)時，食之最宜。但要指出的是，莧菜既有滑利之性，早期妊娠又當忌食。
2、木耳菜
又稱滑腹萊、落葵、西洋菜。性屬寒滑，有滑利涼血之弊。如《南寧市藥物志》中告誡：孕婦忌服。尤其是在懷孕早期以及有習慣性流產(chǎn)(即中醫(yī)所說滑胎)的孕婦，更應(yīng)忌食之。
3、生菜
生菜作為生冷食物的一種，往往含有細菌、農(nóng)藥等，生吃很容易發(fā)生腹瀉，對胎兒的健康非常不利。
4、茄子
懷孕婦女忌吃茄子。如《本草求真》中說：茄味甘氣寒，質(zhì)滑而利，孕婦食之，尤見其害。《飲食須知》還認為：秋后食茄損目。女人能傷子宮無孕。所以，孕婦應(yīng)忌食為好，或謹慎食用。
5、馬齒莧
又稱馬齒菜。其性寒滑，故懷孕早期，尤其是有習慣性流產(chǎn)史者忌食之。如《本草正義》中說兼能入血破瘀。李時珍也認為馬齒莧散血消腫，利腸滑胎。近代臨床實踐認為馬齒莧能使子宮平滑肌收縮。所以，孕婦忌吃馬齒莧，但在臨產(chǎn)前又屬例外，多食馬齒莧，反而有利于順產(chǎn)。
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