韭菜籽怎么吃最壯陽
韭菜籽當然是韭菜的成熟種子,可以食用,具有溫補肝腎,壯陽固精,暖腰膝的功效。韭菜籽是有一定的壯陽效果的,所以男性常吃有一定的好處,那韭菜籽怎么吃最壯陽?
韭菜籽怎么吃最壯陽
韭菜籽粥壯陽
把韭菜籽和粳米洗干凈放放鍋里,加水煮成濃稠粥時,再把韭菜切碎放入粥里煮,再加鹽調味,用韭菜籽煮成的粥,男人常吃可以補腎壯陽,健脾固精,對于遺尿和尿頻有很好的療效。
韭菜籽+枸杞壯陽
把韭菜籽碾成粉,和枸杞一起放入開水里浸泡,當茶喝,每天飲兩次,有壯陽固精,補腎益精的功效,對于男性早泄,尿急尿頻有很好的療效,還可以清肝明目。
韭菜籽+鎖陽
取兩份韭菜籽和一份鎖陽打成粉,每天用開水沖調兩次喝,堅持服用一段時間,可以起到很好的壯陽作用,對于腰膝酸軟、陽痿早泄和腎虛有很好的療效。
韭菜籽+山藥
取韭菜籽和干山藥打成粉,每天用開水沖服,早餐各一次,可以壯陽精精,強身健體,還有健脾補肺,對于腎虧少精有很好的療效,男性可常服用。
韭菜籽粉+鎖陽+熟地黃+肉蓯蓉
把以上材料放入鍋里,加水煎煮半小時,取汁服用,每天中午和晚上各服一次,可以起到壯陽的作用,對于尿頻尿急,腰酸膝軟、陽痿早泄有很好的療效。
食療食補 韭菜能壯陽嗎
韭菜具有健脾開胃,補腎縮尿。主治脾胃氣虛,飲食減少,腎虛不固,小便頻數。
韭菜可以壯陽,但是并沒有那么強大。在中醫中,韭菜有一個非常響亮的名字“壯陽草”,就是指韭菜具有壯陽的功效,不過現在這個功效似乎被明顯夸大了。韭菜可以治療陽痿遺精、腰膝酸痛、腹冷痛、胃虛寒、噎膈反胃等癥,對于痢疾桿菌,傷寒桿菌,大腸桿菌,葡萄球菌均有仰制作用,這些功效都讓它成為一種健康的蔬菜。
遺憾的是,現在的一些宣傳都普遍夸大了韭菜的壯陽功效,其實在韭菜中的壯陽成分“鋅”的含量是極少的,而《本草綱目》中提到的韭菜功效唯一與生殖沾邊的也只有“治小便頻數,遺尿”了,其實與生殖系統幾乎沒有什么關系。因此說韭菜具有很強的壯陽功效其實有些牽強,但是作為一種健康的蔬菜,我們還是可以適當多吃的。
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